經常清熱瀉火，真的對身體很好？終於有大夫說了實話

在古代曾經有這樣的一種思想，叫做「陽常有餘，陰常不足」，指的是人體的陽氣常常是比較充盛的，但是人的陰液常常是不足的，所以在那個時代，很多藥方都是用來清熱瀉火的。

其實一個時代人的體質是會有一個時代的特點，那麼為什麼古代的人身體常常是陽氣有餘呢？

因為在古代，很多人比較追尋長生不老的方法，所以很多人會吃下金石丹藥，比如從唐代開始，就盛行煉製各種養生的丹藥，這些藥物中很多都是大辛大熱之品，所以那個時期人們的身體多為陽熱的體質。

另外古代也沒有空調、冷飲這些有傷陽氣的東西，所以一般人只要沒得過大病，身體里的陽氣都很充裕，陰液或略顯不足。

現在很多人也是主張清熱的思想，並且這種思想可以說是很普遍，很多老百姓也是比較認同這種觀點，覺得經常去清火對身體比較好。

我前一段時間回老家，家裡有人對我說，家裡現在有一棵金銀花樹，這個樹開花後可以將樹上的花收集起來泡水喝，這樣可以清熱瀉火。其實很多人都認為清熱瀉火對身體是好的，其實不然，這個需要因人而異。

說實話，對於本身體質是熱性體質的人，這樣的人本身就是比較容易上火的，常見的有口腔潰瘍，或者是舌頭起泡，小便黃赤，臉上長痤瘡，這些都是身體有熱的表現，這樣的人就可以喝一些清熱瀉火的藥物。

而身體本身沒有太多火，盲目跟風，就會被這些寒涼的藥物傷害到了自身的陽氣。最後會導致脾胃的陽虛，很容易讓你患上難治的胃病，這就得不償失了。

有些本身沒有陽熱體質的人偶爾也會上點小火，這個時候，只要當時敗火就可以了，千萬不要總拿著金銀花之類的寒涼藥物當養生茶喝。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！