女友在空間曬跟別的男人的曖昧信息，我跟她分手之後一直優柔果斷怎麼辦？

大家好，我是情感諮詢師雯雯老師，分手、失戀、挽回、以及情感方面遇到困惑並不可怕，兩性相處只要能夠通過適當的方式方法以及技巧，愛情也是可以挽回、修復的！情感挽回是一件特別注重時機和效率的事，請大家切勿盲目採取措施，不但起不到任何效果，反而會增加挽回以及修復的難度。如果你有情感困惑或者需要幫助情感挽回！可以關注或者發私信給我，具體情況具體分析：RD1008612

分手後難免會有一度的傷心和落寞，也會很很想要挽回對方的心態。可是，這種心態一旦沒有控制好，就很容易在對方面前暴露了需求感，甚至做出一些難以挽回的事情。如，分手後對方突然聯繫自己時，本來對方會主動聯繫你，這證明了他對你的防備心還沒有很大，你們之間的矛盾點也並沒有太高，但這時若你不懂得說話的技巧，做的事情也讓對方感覺到有壓力，那麼，他不僅不會再主動聯繫你，甚至還要避開你。

一、暫時冷凍，絕不死纏爛打

前男友對你說他已經死了心，這個時候切記不能死纏爛打，因為他早已經厭倦了你的無理取鬧，如果這個時候你還用苦苦糾纏的方法去挽回，這隻會導致他對你的印象越來越差，認為你無藥可救，這樣子發展下去，不但不能挽回前男友，還會對挽回工作增加難度。這個時候，你不妨試一下把這段感情先冷凍起來，暫時不去打擾他，給他留一個能夠讓自己冷靜下來的空間，冷凍能夠使你們的感情不會繼續往壞的方向發展，為挽回留下一個可操作的空間。

二、調整自己的心態

有些女生情商會比較低，根本沒法控制住分手帶來的消極情緒。分手之後，整天怨天尤人，消極悲觀，甚至可能在情緒的支配下做出一些過激行為，例如用一哭二鬧三上吊這種極其愚蠢的方法去挽回。殊不知，這樣做對挽回不但沒有幫助，還會增加對方對你的反感程度，無形中增加了挽回難度。其實，分手後你應該做的是調整好自己的心態，努力過好每一天，讓他知道，沒有他的日子你一樣過得很好。這樣他就會沒有辦法把自己提分手的行為合理化，開始反省自己是不是也有什麼問題。這樣一來，挽回就出現了轉機。

三、找出分手原因並提升吸引力

分手肯定是你們之間有不可調和的矛盾，那麼這個矛盾是什麼？你得找出來並對症下藥才能從根源上防止下次因為同樣的原因分手。另外，正如情感專家康納先生說的：「怎樣讓自己的愛情更幸福？你得想辦法成為一個更好的自己。」所以，想要挽回前男友，你還得提升自己，發掘自己的潛力，讓自己更有魅力，只有這樣，才能再次吸引你的男朋友，你們的複合才有希望。

分手後當前男友主動聯繫自己時，一定要控制好自己的需求感，不要在對方面前表露出任何想要挽回對方的意思，不然，他不僅對你有抵觸心理，你在他的心中價值也會變得更低。挽回就也更加難！

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