相信相信的力量，跑完馬拉松只是時間問題！
《超級菜鳥的健身成長日記》連載（191）
始終相信，不管任何領域，用心去付出，努力做到那30%，自然會有回報——白大漢
養成運動習慣並不難，最大的阻力其實是否定了自己。
如果兩年前，小白還是個胖子的時候，有人告訴他：「小白，看你現在胖成這樣，多去健身運動吧，你以前在學校不是喜歡跑步嗎？不如多去跑跑步，也試試跑馬拉松，我覺得你是可以的。」
以小白的性格應該會回答：「嗯，我也覺得自己可以跑馬拉松，超級馬拉松都沒問題。」他是真的相信能跑完，也沒有為什麼，就覺得自己可以。
但是，周圍朋友看到他的身材之後，紛紛投來不屑的眼光。
「就你這肥樣還想跑馬拉松，馬拉你都得把馬累死了，你還想去拉棵松。」
「得了吧，全程馬拉松是42公里，一般人可沒那個耐力，他要是能跑完個半程21公里都不錯了，就怕跑10公里都困難，要是他立馬下樓1個小時內跑完10公里，我今晚請大家去洗腳。」
「我也賭一把，他現在能跑下10公里，大家的夜宵我請了。」
聽到大家都在調侃小白，有個喜歡跑步的哥們也湊過來說道：「喲呵，大家的賭性很大啊，實際上10公里他是可以跑完的，但是1時內跑完就有難度了，不如多給他兩個小時，去跑個21公里，要是能跑完，我帶大家去泰國浪，費用全包。」
實際上，當時的小白雖然不至於跑不動，但確實不能在三小時能跑完21公里，因為他太久沒跑了，也從沒有特意去跑過長距離，完全是瞎跑，所以跑下21公里得累得夠嗆。
所以小白當然不會去跟他們賭跑步，但是小白還是相信自己真心想做一件事時，是可以做到的。如果賭資夠大的，說不定小白當時就真的去拼了一把。
但在今天看來，小白跑個半馬是沒問題了，從他重新開始跑步，跑下第一個10公里時，他就知道自己是能跑半馬的，甚至再多加10公里都可以。
那晚是和本地的一個跑團一起跑的，跑完之後他就覺察到自己在這方面有潛力，就感覺自己的體力跑個10公里、20公里、30公里都沒問題。
所以也是因此更多地愛上跑步了，但是呢？別人也還不相信他能跑半馬，因為跑步越多的人越清楚，長距離並不好跑，不是輕易就能跑完的，何況小白還是個新手。
所以別人不認同他的看法也是正常的。
但他依然相信自己，因為小白之前一直都有快走，基本每天走10公里，後來愛上健身，身體素質是越來越好，所以對自己的身體素質有信心。
也就在跑第一個10公里之後的第三天，參加了本地的一個梅花馬拉松，全程15公里，但小白同時在線上報了個半馬的賽事，所以借用了梅花馬拉松的賽道來跑半馬，比別人多跑了6公里。
最終也拿下了21公里，用了兩小時多，實際上還能更快，只是剛開始幾公里忙著跟美女打招呼，走了兩三公里才開始跑起來的。而且也因為不排名次，所以更沒有競爭意識去跑，就是單純去完成自己的半程馬拉松。
所以呢，相信自己很重要，準確評估自己也很重要。
在別人看來，可能跑個步也不算什麼，但是我們不能輸了對自己的信心。
在面對別人的嘲笑時，你能否堅信自己，不緊不慢去做出成績，以實力做最好的證明。
相信自己，你是最胖的！
所以，減肥吧。哈！
未完待續……
作者：白大漢
PS：這是一部長篇連載原創小說，每天更新！
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