桑葚加一寶，潤腸通便，吃上四五天，痔瘡再也不來找麻煩，特實用

痔瘡是人類的高發病之一，調查顯示，國內肛腸疾病的發病率為59.1%，其中痔瘡的發病率是最高的占發病總人數的87.25%；女性痔瘡發病率為67%，男性痔瘡的發病率為53.9%。痔瘡除了給我們身體帶來痛苦外，還給生活帶來很大的不便。因此，有了痔瘡一定要重視。

痔瘡有哪些癥狀：

痔瘡，是一種發於肛門部位的常見肛腸疾病，任何年齡都可發病。根據發生部位分為內痔、外痔、混合痔。發生在肛管齒狀線以上的為內痔，內痔一般不痛，以便血、痔核脫出為主要癥狀，嚴重時會噴血、痔核脫出後不能自行還納，還有大便困難、便後擦不幹凈、有墜脹感等。根據內痔病變程度和臨床表現又可分為三期：一期內痔排便時帶血，無脫垂，齒線上粘膜呈結節狀隆起;二期內痔便時帶血、滴血或射血、痔核脫出，便後可自行還納;三期內痔排便時或咳嗽、勞累、負重引起腹壓增加時，均發生內痔脫出，並需用手還納。

外痔位於齒線以下，以疼痛、腫塊為主要癥狀，肛門周圍長有大小不等、形狀不一的皮贅。根據其病理特點不同，又可分靜脈曲張性、結締組織性、血栓性及炎性四種。其中以炎性外痔最多見，主要表現為肛緣皮膚皺襞突起，紅腫熱痛、水腫、充血明顯，有壓痛，排便時疼痛加重，並有少量分泌物，有的可伴有全身不適和發熱。

混合痔兼有內外痔雙重特徵，臨床以直腸粘膜及皮膚脫出、墜脹、疼痛、反覆感染為主要癥狀。

痔瘡會造成哪些危害：

1.肛門功能失常。久病不愈，一方面導致肛門攣縮，排便困難;另一方面侵犯括約肌，易導致肛門失禁。

2.導致敗血症、毒血症、膿毒血症。肛門膿腫、肛門感染一旦形成，產生出血癥狀，細菌、毒素、膿栓就容易侵入血液引發敗血症，毒血症、濃毒血症。

3.引發婦科疾病。由於肛門和陰道接近，痔瘡出血或發炎往往會導致細菌大量繁殖，引發婦科炎症。

4.易致植物神經紊亂。可引起腰部、骺骨、股後部位疼痛，還可引起泌尿生殖系統反射性功能紊亂。

5.皮膚濕疹。由於痔塊脫出導致括約肌鬆弛，黏液流出肛門外刺激周圍皮膚，易導致瘙癢及皮膚濕疹。

6.掩蓋直腸癌。痔瘡的早期癥狀與直腸癌相似，臨床上無經過明確檢查容易混淆。

桑葚芝麻粥

所需食材：桑葚、黑芝麻、粳米、冰糖

製作方法：首先要將桑葚、黑芝麻、粳米等清洗乾淨，然後在罐子里將桑葚、黑芝麻和粳米等一同搗碎，搗碎之後倒入到砂鍋當中，加入三碗的清水，用文火慢燉，大概燉成糊狀之後，再將冰糖加入其中，然後小火再燉10分鐘，就可以出鍋食用了。每天不需要多喝，每天食用一碗就可以了，堅持食用，就可以達到緩解痔瘡的效果。

上述方法對於輕微痔瘡有一定的效果，但是需要長期堅持食用，患者最好在食療的基礎上藉助中醫療法協同奏效。中藥療法比起西藥沒有什麼副作用，能夠迅速消炎止血止痛，消除肛周腫塊，對內痔、外痔、混合痔都有很好的效果。澤和堂植舒樂採用中草藥手工配製而成，具有消炎，抗菌，縮小肉球，幫助脫出縮回等作用，效果穩定持久，用過的人九成以上都康復了。在網上可以很快找到，非常方便。

四大良好習慣 助你遠離痔瘡「魔爪」

1、養成定時大便習慣

不要在排便時看書看報，如廁時不要過於用力排便，儘可能避免蹲位排便，每次大便時間不要超過5～10分鐘。良好的大便習慣有利於保持大便通暢。若大便乾燥，可適當服用一些緩瀉劑。

2、養成良好飲食習慣

飲食習慣不好，比如過度飲酒，嗜好辛辣、生冷、不潔食物，喝水太少的人，易被痔瘡「欺負」。而飲食結構合理，經常吃蔬菜、瓜果、粗糧，膳食纖維攝入足量，避免飲酒或食用辛辣食物，且能保證每天有足夠的液體攝入量（晨起空腹飲涼開水或淡鹽開水，可刺激直腸排空）的人，就能遠離痔瘡。

3、保持肛門周圍清潔

肛門、直腸、乙狀結腸是貯存和排泄糞便的地方，糞便中含有許多細菌，肛門周圍很容易受到這些細菌的污染，誘發肛門周圍汗腺、皮脂腺感染，而生瘡癤、膿腫。女性陰道與肛門相鄰，陰道分泌物較多，可刺激肛門皮膚，誘發痔瘡。因此，應經常保持肛門周圍的清潔，每日溫水熏洗，勤換內褲，可起到預防痔瘡的作用。

4、養成體育運動習慣

久坐、久立、過勞、不愛運動的人，都容易患痔瘡。所以應該加強鍛煉，如靜坐45分鐘後，做做工間操。除全身鍛煉外，還得注意局部的功能鍛煉，經常做提肛運動，即肛門自主有節律的收縮舒張活動，每天1-2次，每次30-50下。

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