吃了這麼久的香蕉，它竟然還不能這樣，這樣吃香蕉等於在「玩命」

香蕉是大家經常可以看見的一種水果

很多人都喜歡吃香蕉

因為香蕉的營養非常的豐富

是一種不錯的水果

香蕉喜濕熱氣候，在土層深、土質疏鬆、排水良好的地里生長旺盛

香蕉是澱粉質豐富的有益水果

香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者卻不宜

但是民間有種偏方就是用香蕉燉冰糖

可以很好的治療咳嗽的作用

用香蕉可治高血壓，因它含鉀量豐富

可平衡鈉的不良作用，並促進細胞及組織生長

此外吃香蕉還可以治療抑鬱症的發生

但是香蕉雖然好，但是也是不能空腹食用的

因為香蕉是可以促進胃腸道蠕動的

如果空腹吃就會造成腸胃的提前工作，長期空腹吃香蕉不利於身體健康

為什麼不能空腹吃香蕉呢？因為空腹時腸胃中幾乎沒有可提供消化的食物

在空腹時吃香蕉就會加快腸胃的運動

促進血液的循環，增強心臟的負荷，容易導致心肌梗塞

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