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懷孕前三個月先別急著報喜,做好這幾件事才能保證胎兒健康

莉莉和老公結婚快一年的時候,無意得知自己已經懷孕了,於是趕緊和老公去醫院檢查,醫生說莉莉已經懷孕一個月了,但是胎兒還不穩定,需要好好休息。莉莉一聽自己懷孕了興奮得不得了,趕緊和周圍的親戚朋友說了個遍,老公知道以後一頓數落,對莉莉說,現在這個時候還不適合跟別人講,要是孩子出現了什麼意外,讓人知道了多不好。莉莉仔細想了一下,才意識到自己的做法有失妥當,現在後悔極了。

懷孕前三個月先別急著報喜,做好這幾件事才能保證胎兒健康

剛剛懷孕就急著跟別人報喜,確實是不太好。老人們經常說,胎兒不穩定最好先別說。在這個特殊時期,孕媽應該做的有這幾件事,做好了才能保證胎兒健康。

一.不要同房太多次

剛發現自己懷孕的時候,孕媽和老公同房的次數要少一些,因為太劇烈的活動可能會讓胎寶的發育受到影響,這一階段,孕媽最需要做的就是靜養,盡量不要做劇烈的運動,在飲食上也要格外注意才行。所以剛懷孕時有夫妻生活的次數也不要太多,以免過程中出現突發事件,到時候後悔可就來不及了。

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二.注意自己的體重

雖說整個孕期孕媽的體重增加十幾公斤最合適,但是在孕早期的時候,孕媽的體重是不會增長太多的,尤其是剛懷孕的時候。孕媽懷孕以後要時刻注意自己的體重,剛剛懷孕體重不會有太大的變化,如果孕媽發現自己變胖或者變瘦太多,都是不正常的現象。保持體重在這一階段也是十分重要的。

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三.注意靜養

靜養並不是說只安靜地躺在床上休息就可以了,孕媽這一階段的心情也十分重要,要盡量保持愉快的心情,不去關心外面太多的事情,只專註於自己的身體和肚子里胎兒的活動就好。平常也要多注意休息,讓家人多做一些有營養的食物來補充胎兒的生長所需,這樣胎兒就能安全度過敏感期。

懷孕前三個月先別急著報喜,做好這幾件事才能保證胎兒健康

所以懷孕前三個月的時候還是先別急著報喜了,重要的是做好以上3件事,如果孕媽能夠順利度過前三個月,那麼胎兒就已經基本穩定了,這時候再告訴身邊的好朋友,相信會受到不少祝福。

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