生大胖小子未必是有福氣 小心難產

原標題：生大胖小子未必是有福氣 小心難產

*此文章由重慶安琪兒婦產醫院專家審定

生個8斤多的大胖孩子，放在古代或舊時，那絕對是媽媽引以為傲的事情，前提是媽媽先闖過分娩那道關。隨著孕產認識的不斷更新，醫學發現「生個大胖孩子」跟難產之間有著莫大的關係，舊時的那種觀念需要做些改變了。

8斤以上的胎兒就是巨大兒

「生個大胖孩子」，醫學上稱為「巨大胎兒」，在中國，胎兒體重達到或超過8斤即為巨大兒。由於生活水平的提高，營養過剩越來越明顯，懷上巨大兒的孕媽逐漸增多，約有7%的孕媽會面臨這種情況。

生巨大兒，媽媽分娩風險大

分娩本就是道鬼門關，巨大兒的出現，讓媽媽分娩的風險倍增。孕媽的產道寬度是不變的，如果寶寶越長越大，那麼它通過產道的難度也會加大，就像人要穿過一個小小的山洞，洞只有那麼大，如果人太高或太胖，要穿過去會很困難，或者根本穿不過去，除了把洞變大，沒有別的辦法。

當媽媽分娩巨大兒時，如果產道沒有足夠寬，那麼有可能卡在產道里，最有可能的是肩部不能通過，或者也可能胎兒在媽媽的用力推動下通過產道，但產道可能被損傷。對胎兒來說，如果太大，要從局促的產道里擠出來，可能引起顱內出血、鎖骨骨折、臂叢神經損傷，嚴重時甚至死亡。

另一種可怕的情況是胎兒太大，把子宮撐得特別大，撐大之後子宮要收縮回來很難，可能出現的是子宮收縮乏力、產程延長，甚至是產後出血。巨大兒寶寶可能面臨的是，未來患糖尿病、高血壓等疾病的幾率比其他人大。

控制胎兒體重，得管住嘴+邁開腿

肥胖、患有妊娠期糖尿病、高齡、父母身材高大、過期妊娠及生過巨大胎兒都更容易導致巨大兒出現。「管住嘴 邁開腿」是控制胎兒體重的不二法則，「管住嘴」總的原則是：低碳水化合物主食、高蛋白、適量的脂肪保證熱量、低糖果蔬；「邁開腿」需要准媽媽保持一定中等強度的運動，前提是准媽媽沒有不適合運動的病症，對於多數准媽媽來說，每餐飯後快走半小時是不錯的鍛煉選擇。

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