它是天然「養胃王」，幽門螺桿菌的天敵，堅持每天喝，多年胃病不來擾

現代社會工作忙壓力大，很多年輕人通常顧不得吃飯，大部分人都是點外賣，飲食不規律加上暴飲暴食等多種因素，都會導致胃病，俗話說得好，胃病是三分治、七分養。飲食一定要注意，有營養易消化吸收，要減少對胃部的刺激，它是天然「養胃王」，幽門螺桿菌的天敵，堅持每天喝，多年胃病不來擾！

玫瑰花茶具有香葉醇和橙花醇等香氣成分，飲用不但清熱養胃，還可以治療慢性的胃炎肝炎，不但如此，在工作和生活壓力越來越大的今天，多喝點玫瑰花，還可以安撫情緒，正宗的玫瑰花花茶沖泡後玫瑰花本身顏色變淡，湯色為黃色、透明，挑選時要注意！

山楂茶飲用的時可以加入適量的紅棗和桂圓一同飲用，養胃的效果會更好，不過山楂糕也是一個不錯的養胃方法。因為山楂有較多的果膠，先取適量的山楂，把它們洗乾淨，把裡面的核都去掉，然後砸碎，無水無油的情況下，即可做成山楂糕。

經常熬夜的人可以喝山藥茶，能有效緩解胃部不適。另外捲心菜，紫蘇，南瓜，胡蘿蔔，小米粥這些都是對胃很好的食物，平時可以多吃。現在胃病的人太多了，稍微不注意飲食就會出現胃病，平時飲食是一方面，喝水還可以配合知坤和渭膏滋，是長期反覆胃病的救星！

平時飲食要規律合理，盡量少吸煙喝酒，甜品也要少吃，以免加重胃的負擔，養胃的東西甚好，但也要適量哦!

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！