穴位經絡祛百病：懸樞穴治療腰脊強痛、腹痛

懸樞穴有健脾胃，強腰脊，助陽健脾、通調腸氣作用。主要用於脾胃及腰背疾患等。如脾胃虛弱、胃痛、腹脹腹痛、水谷不化、泄瀉、痢疾、急性胃腸炎及腰脊強痛、腰肌筋膜炎等。

懸樞穴

【位置】在腰部，後正中線，第1腰椎棘突下凹陷中。

【主治】①腰脊強痛；②腹痛，泄瀉，腸鳴。

【按摩】取坐位，握拳用食指掌指關節突按揉懸樞穴，至有酸脹感為宜。經常按揉此穴有助陽健脾，通調腸氣的作用。能夠改善腰脊強痛、風濕性腰痛以及腰背神經痙攣引起的腰痛癥狀。

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