什麼是胎毒呢？怎麼樣去胎毒？做好這4要點，根本不存在的哦

大家好！我是小編孕小二才子！記得小編懷孕時婆婆叫我別吃辣椒條，小心寶寶有胎毒！皮膚不好。

「胎毒」這個詞，相信孕媽媽們都不陌生。

懷孕期間，有些孕媽媽會被要求吃一些去胎毒的食物：鵝蛋、綠豆……等生完，發現寶寶莫名其妙出現皮炎、紅斑、濕疹等，會被吐槽「誰讓你不清胎毒」……

什麼是胎毒呢？很多媽媽剛開始聽到這個詞語的時候，都感到非常恐慌，以為胎毒是一種非常可怕的毒。其實不然，所謂的胎毒是我們傳統民間的說法。這主要分為濕毒和熱毒，是媽媽們在懷孕期間積下來的。主要表現為新生兒瘡癤、疥癬、痘疹等，誘發這些病症的原因可能與母親的內熱體質有關。

疑問「胎毒」究竟是個什麼東西？

「胎毒」一詞來自民間，尤其在南方一帶盛行孕期「清胎毒」一說，可醫學上並沒有「胎毒」這一說法，

真相：從醫學上來說是沒有界定的，西醫根本就沒有這種說法。

民間最常用的清胎毒的一些東西，其實就是清熱解毒。從科學的角度來說，從來沒有「清胎毒」這樣的建議。

怎麼樣去胎毒？（1）注意飲食營養結構

有非常多的准媽媽想讓自己的身體更加棒，同時也為了寶寶的正常發育，在懷孕的時候會吃非常多的營養食物。不過，總是這樣做會更有可能造成胎毒太多，孩子出生後容易長出皮疹。在懷孕的時候最好是能夠多吃一些新鮮的蔬果，飲食主要是以清淡為主，多吃豆類的食物，保證自己的營養獲取的充分，那麼孩子患上皮疹的概率就不會太高了。

胎毒不是「毒」，「胎毒」這個辭彙在科學領域沒有一個準確的界定，只是將一些新生兒的癥狀歸結到胎毒身上，具體哪些癥狀我們後面會詳細的解說。

但是，西醫根本沒有胎毒這種說法，更是從來沒有關於「清胎毒」的建議，這樣說來，胎毒純粹為廣大勞苦人民臆想出來的辭彙，並且經久不息廣為流傳的民間謠言罷了。

杞根和青皮鴨蛋煮水，是民間流傳比較廣的一種去胎毒的方法。從中醫上講，枸杞的根也是一味中藥，名為地骨皮，能清熱瀉火，滋腎陰的功效，而青皮鴨蛋也主降火。枸杞根加上帶殼洗凈的青皮鴨蛋一起煮，喝煮的水，吃青皮鴨蛋可以清內熱，去胎毒。另外孕產婦清除了體內的胎毒，為胎兒的生長提供了一個乾淨、舒適、安全的環境，對胎兒是有好處的。

乳痂：有些新生寶寶在出生後頭皮上會出現一層厚厚的、鱗片狀、帶硬殼淡黃色或黑褐色的油膩斑塊。讓人看著很不舒服，家長也總想把這些東東去掉。

其實這些斑塊是一種脂溢性皮炎，俗稱「搖籃帽」，一般在囟門位置尤其明顯。

（2）每天適當補充水分

孕婦懷孕的時候需要多喝水，最好每天喝足8杯水，這對於准媽媽和寶寶來說都是非常好的。但是不能一下子喝太多，這樣會加重心臟負擔，最好是能夠採用少量多次的方法飲水，這樣對身體是最好的。

這些乳痂，主要是由於寶寶出生後不洗頭，時間一長上皮細胞分泌物和灰塵聚集在一起而形成的。

寶出生時皮膚表面會有一層由皮膚和上皮細胞分泌物所形成的黃白色油脂，一般建議，新生兒2-3天就要洗一次頭，避免太多油脂積累。

（3）適當吃一些清火食物

還有一部分的人覺得，在懷孕的時候最好是不要吃寒涼食物，不然對寶寶是有一定傷害的。事實上孕晚期就應該適當吃一些像綠豆湯、蓮子粥這些清火的食物，能夠有效地去除胎毒，比如綠豆煲老鴿湯，加少許陳皮，好味又清熱。

如果是比較嚴重的「搖籃帽」可以這麼做：

在頭皮上抹點冷榨的植物油或霜劑，輕輕按摩約15分鐘，使之軟化吸收；用非常柔軟的寶寶牙刷（弄柔軟後），輕輕地去除剝落的頭皮乳痂；用溫和的洗髮水洗去多餘的油脂。

在寶寶的耳朵後面、脖子褶皺處，也可能會出現一些結硬殼的油狀皮疹，這種通過溫水清洗很快就會好轉，同時也可以少量短期使用氫化可的鬆軟膏治療。

（4）保持充足的睡眠時間

充足的睡眠是去除的胎毒的重要條件之一，睡得好人體的代謝功能才能維持正常運作，能夠有效幫助胎兒去除胎毒，所以在懷孕的時候千萬要睡得好。

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