女人不想老太快，常吃這6種鹼性食物，保養卵巢皮膚更細膩

最新 06-29

女人不想老太快，常吃這6種鹼性食物，保養卵巢皮膚更細膩。有植物燕窩之稱的雪燕不同於燕窩，那是雪燕樹髓自然分泌的精華。富含氨基酸與多糖，是價廉物美的養顏佳品。

雪燕絲絲晶瑩亮澤，如燕窩般的口感，豐富的膠原蛋白，帶來不輸於燕窩的滋養。

黑芝麻與黑豆通過低溫烘焙，然後研磨成細粉末，用開水沖開當成代早餐食用是非常方便也很簡單的食物。

黑芝麻還有很好的抗氧化功能，因為它豐富的油脂和維生素E，能滋潤皮膚、補血通便，是養顏駐顏的保養佳品。

薏米和紅豆的「消腫」作用。不要以為腫就是水腫。現代人，五個裡面起碼有一兩個身體發福，這也是腫，叫做體態臃腫。

紅豆薏米粉含有豐富的營養，而且細膩均勻，極易被人體消化吸收

大麥若葉青汁是高鹼性純天然健康食品，含有豐富的營養，以及不溶於水的麥草纖維，不僅有飽腹感，還能吸附腸道多餘油脂

大麥若葉也被稱為青汁，它是高鹼性，低熱量，促進身體的代謝，幫助我們享瘦美顏，中和身體酸鹼平衡等。

黑糖口味多樣化，飲用口感舒適，香氣淡雅迷人，不濃不淡的口感很美味，平時作為飲品也不錯

黑糖有著暖人心脾香氣的黑糖花茶，煮一碗黑糖百花粥也很贊。

紅棗對於很多人來說,特別是女性只是一種很好的補血零食，常吃的話對美容養顏又很好的效果。

紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。

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