孕婦媽媽，早晨起床後這3件事不要做，會影響胎兒

早晨開啟美好一天生活的重要時刻，在這個時候人們精力充沛，渾身充滿能量，對於孕婦來說更是如此，孕婦和胎兒都充滿能量做好準備迎接美好的生活。可是，各位孕婦知道么？早上起床後如果做這3件事情，會讓肚子內的胎兒難受一整天。為了胎兒的安全舒服各位孕婦一定要重視起來，改正自己的習慣。

1、不要立刻疊被子

很多孕婦由於一直比較勤快，習慣了早上起床後先整理床品。但是在孕期內這種做法是不正確的，因為被子充斥這人體的汗液和油脂，如果孕婦早上起床後先疊被子會不利於這些有害物質的發散。孕婦應該將被子翻轉過來，裡面的部分朝外。讓被子上的有害物質充分散發之後再疊被子。

2、鬧鈴聲音不要太大

有時候孕婦因為工作或者其他的原因，早上會選擇用鬧鈴叫自己起床。但是這個時候如果孕婦被鬧鈴吵醒，會習慣性起身。這個時候胎兒還在休息當中即使有羊水的保護卻仍然會給胎兒產生不舒服的感覺。而且隨著胎兒的發育成長，如果鬧鈴聲太大也會影響到胎兒的健康。

3、不要立刻開窗透氣

很多孕媽們可能習慣起床後先拉開窗帘打開窗戶，進行卧室的通風。但是由於早晨這個時間段內，室外可能還會有霧氣存在，特是冬天霧氣很多。這種霧氣對孕婦和寶寶的身體都不好，裡面含有大量的有毒物質。

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