腸胃不好的人，少吃這4種「食物」，吃的越多胃病越嚴重！

柿子中含有一定數目的單寧，果膠、鞣酸，柿皮含量更高，吃柿子時口澀、舌麻就是單寧收斂的緣故。單寧有很強收斂作用，在胃內易與胃酸結合，從而凝固成塊。容易引起噁心、嘔吐、胃潰瘍，甚至胃穿孔等。腸胃不好的人，少吃這4種「食物」，吃的越多胃病越嚴重！

性熱味甘酸，含有多種維生素和果酸及鈣、磷等無機鹽，能開胃。其含鐵量居水果前列。因桃子含豐富葡萄糖和果糖，甜美多汁，具生津、潤腸、益氣血、潤膚色等功效。腸胃不好的人，少吃這4種「食物」，吃的越多胃病越嚴重！

獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱為「水果之王」。但是，獼猴桃屬寒性，過食會損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等癥狀，胃不好的人不宜多吃。腸胃不好的人，少吃這4種「食物」，吃的越多胃病越嚴重！

棗有天然「維生素丸」之稱，但諸多專家提醒：鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。因為大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。腸胃不好的人，少吃這4種「食物」，吃的越多胃病越嚴重！

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