寶寶吃冰淇淋拉肚子，還敢給寶寶亂吃？再吃這些傷害的還是寶寶！

炎熱的夏天，讓人是感到非常不適，這時候每個人都希望天天呆在空調房，吃著冷飲，玩著手機。正常的大人都會覺得受不了，更何況是寶寶呢，小孩子本身自制力就比較弱，一吃零食，冷飲什麼的根本停不下來。表姐家豆豆，這兩天天氣熱，自己偷吃冰淇淋，在家拉肚子，搞著全家人都不得安生。

夏天本身溫度高，細菌繁殖的也快，寶寶的飲食一定要注意了。冷飲什麼的千萬別再傻傻地給孩子吃了，另外還有這些，最好也別再給寶寶吃了，到最後傷害的都是寶寶自己哦!

一、冷飲

3歲內的孩子不建議吃雪糕，主要是考慮到孩子的腸胃功能還不完善。1歲內的寶寶腸胃發育還不完善，堅決不能吃寒涼、高糖的食物。-3歲的寶寶腸道系統發育依然不夠完善，吃太多冰激凌，可能會出現腹瀉，或引起感冒，所以要盡量不吃或少吃。

進食過快，會刺激內臟血管，使局部出現貧血，減弱胃腸道的消化功能和殺菌能力，導致胃腸炎、膽囊炎甚至肝炎的發生。冰激凌含有很多的添加劑和色素之類的，對孩子的生長發育是有很大的害處。

二、燒烤

燒烤過程中，會發生「梅拉德反應」。隨著香味的散發，維生素遭到破壞,蛋白質發生變性，氨基酸也同樣遭到破壞，嚴重影響三者的攝入。因此，吃燒烤會影響上述物質的利用度。 肉類中的核酸在梅拉德反應中，與大多數氨基酸在加熱分解時產生基因突變物質，這些物質可能會導致癌症的發生。

另外，在燒烤的環境中，也會有一些致癌物質通過皮膚、呼吸道、消化道等途徑進入人體內而誘發癌症。 燒烤食物外焦里嫩，有的肉裡面還沒有熟透，甚至還是生肉，若尚未烤熟的生肉是不合格的肉，如「米豬肉」，食者可能會感染上寄生蟲，埋下了罹患腦囊蟲病的隱患。

三、蜂蜜

一周歲以內的寶寶不宜食 「蜂蜜」。科學家發現，蜜蜂在採取花粉釀蜜的過程中，常常把一種稱為「肉毒桿菌」細菌的花粉和蜜帶回蜂箱，使蜂蜜受到肉毒桿菌的污染，寶寶由於腸道微生物生態等平衡不夠穩定，抗病能力差，易使食入的肉毒桿菌在腸道中繁殖，併產生毒素，而肝臟的解毒功能又差，因而引起肉毒桿菌性食物中毒。飲用蜂蜜中毒的寶寶會出現遲緩性癱瘓、哭聲微弱、吸奶無力、呼吸困難等癥狀。

蜂蜜性質比較溫和，稍微偏涼，有增強腸蠕動的作用，可縮短排便時間，因此對腸胃功能不全、腹脹或腹瀉寶寶應慎用蜂蜜，以免加重病情;嬰幼兒吃蜜時還需注意，蜂蜜不宜與豆腐或韭菜等同食，因為此二種食物與蜂蜜同食時不利於人體的生化反應，而且容易導致嬰幼兒腹瀉。

四、腌制食物

有的寶寶會很愛吃酸菜、泡菜、鹹菜、鹹魚、火腿、香腸等食品，但是這些食物均含硝酸鹽和亞硝酸鹽。這對寶寶的大腦和身體的發育都有不利的影響。蔬菜在腌制過程中，維生素C被大量破壞，腌制後，維生素C的成分幾乎「全軍覆滅」。大量吃腌菜，會造成人體維生素C缺乏。

食鹽過多會對腸胃有害，並導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌，易潰瘍和發炎等現象。尤其寶寶的發育還很不完全，身體器官的抵抗力和調節能力都很弱，吃過多鹽分的食物，會導致寶寶的腎負擔過大而影響寶寶發育。

五、油炸食物

油脂類是最不容易消化的，比如像炸雞塊、炸油條之類的食物，雖然說它們能夠在短時間內讓我們感覺到飽腹，但其中所含有的大量油脂以及熱量會嚴重的嚴重的影響到人體的健康。而且這類食物都非常的難以消化，長期食用無非給腸胃造成大量的負擔。

並且油脂類食物通常都比較硬，很有可能會傷害到柔軟的腸胃，如果還加入了過多的鹽就會直接刺激到腸胃的黏膜，從而導致潰瘍。在油炸食品中含有大量的反式脂肪酸，而人體對這種脂肪酸攝入的量越高，心臟病猝死的危險就越大。

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