女人大姨媽一來就口臭，怎麼回事？3個方法能去除！

很多女生可能都經歷過來大姨媽期間，自己出現了口臭，或者是自己的口臭加重了，這是怎麼回事呢？女性月經期間口臭，跟月經的關係比較大。如果你也有這種困然的話，那麼一定要引起注意啦，經期口臭是怎麼回事？如何去除？

經期出現口臭的原因是什麼呢？

激素異常所致

月經與口臭有著相當大的關係，月經期間出現口臭其實並不少見，這是由於女性在月經開始的一段時間，性腺活動的周期性不穩定，表現為月經周期時間長短不一，月經量和質有差別，血液中性激素水平波動大，影響牙周組織的正常代謝，使口腔組織的抵抗力下降，容易遭受病菌的侵襲而發生感染。

由血液攜帶而來

月經期間的口臭問題，通常被認為是血液攜帶來源的口臭。女性月經期間，子宮內膜壞死並脫落的過程中會產生口臭揮發性物質，這些物質進入血液會被帶往肺泡，隨氣體交換而呼出，因此會出現口臭現象。這與吃大蒜、洋蔥和一些辛辣的調味品後體內消化，經血液帶往肺部而發出短暫臭味一樣。

出現經期口臭該如何去除呢？3個方法能去除！

口腔清潔

除了每天早晚兩次的口腔清潔，還要注意保持口腔濕潤，勤喝水，在一定程度上可以抑制口臭。如果效果還不明顯，可以在身上備點口香糖、薄荷糖，保持口氣清新。

注意飲食

不潔凈的食物牢記不能吃，比方：太過於甜膩和油膩的食物也不適宜食用。在平常，能夠多吃些富含維生素和纖維素的水果和蔬菜，從而促進腸道的活動，使宿便削減，這對胃腸道和口腔疾病有重要的防治效果。對口臭的情況也有改進。

多吃清新口氣的食物

喝水時在開水裡加入一片檸檬，或者加一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。 芹菜還含有揮發性的芳香油，香味誘人，吃些芹菜可有效改善口臭；經常泡蒲公英根茶飲用，它可以清熱解毒，去火、消炎，對上火引起的口臭還是比較好的作用的。

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