炎炎夏日，腫瘤患者可以出門嗎？
從明天起，做一個幸福的人
喂馬，劈柴，週遊世界
從明天起，關心糧食和蔬菜
我有一所房子，面朝大海，春暖花開
——海子
帶你去旅行
帶你去旅行
校長（張馳）
00:00/03:45
大多數癌症患者都有這樣一個誤區：認為生病了就應該靜養。另外，由於癌症的折磨以及各種各樣治療手段導致患者身體狀況變差，使得很多患者也是有心無力。
其實，癌症患者是可以出遊的，不僅可以幫助舒緩一下緊繃的心情，更可減輕疾病的負擔，對疾病的恢復是十分有利的。
也許你會困惑，如此酷熱的夏天，又能去哪裡玩呢？別著急，看完後，您也許跟我一樣心情豁然開朗，渴望走進清新美麗的大自然懷抱。
遠距離旅行對患者的身體負荷太大，離家較近的公園脫穎而出，成為熾手可熱的種子選手。需要注意的是，最好選擇早上10點前、下午4點後再出門，進行早晨的鍛煉、晚間的散步。
欣賞戶外美景
呼吸新鮮空氣
今天，先帶大家一起走進「魔都」——上海，看看那些綠樹成蔭，美景如畫的公園。
1
世紀公園
人與自然的巧妙相擁
地址：浦東新區錦繡路1001號
上榜理由
據說是市中心最大的綠肺，風景旖旎，四季有景。在這裡，有著東西方文化的融合、人與自然的融合，具有現代特色的中國園林風格。大片的草坪上坐著其樂融融的一家人，碧波蕩漾的湖水泛著小船，如此美景，令人神往。
2
共青森林公園
用美景紀念青春
地址：楊浦區軍工路2000號
上榜理由
共青森林公園中的大片森林是20世紀50年代積植樹造林的成果，這裡還有丘陵、大草坪、湖泊、溪流等景觀，環境優美。在公園裡散散步，呼吸清新空氣，也是一種享受。
3月
魯迅公園
承載一世紀城市記憶
地址：虹口區四川北路甜愛支路280號
上榜理由
上海主要歷史文化紀念性公園和中國第一個體育公園。走進魯迅公園，每一種夏花都在綻放自己的美，臨水—座水榭，曲廊迴旋,造型雅緻，三面環水，憑欄休憩觀景，心曠神怡。
4月
靜安公園
鬧市中的靜謐時光
地址：靜安區南京西路1649號
上榜理由
一個鬧市中心難得的綠地，鬧中取靜，玲瓏秀美。湖景布局有致，別具匠心，身臨其境，很有詩情畫意，讓燥熱的心慢慢安靜下來。
5月
長風公園
都市人的精神樂園
地址：普陀區大渡河路189號
上榜理由
山水一體，風景旖旎，寬廣的湖面和鐵臂山構成了全園獨特的景觀。行走在綠蔭小道，枝葉茂盛，花香四溢，雅趣十足。
6月
吳淞炮台灣濕地森林公園
「依山傍水」生態風貌
地址：寶山區塘後路206號
上榜理由
湖石托秀山、幽洞掛水簾、小橋枕流水、紅魚戲白蓮、藤蔓纏青枝、景亭留悠閑，再現了江南園林的精緻與秀美。濕地空氣獨好，釋放壓力，放飛心靈。
7月
古猗園
邀知己探古問勝
地址：嘉定區南翔鎮滬宜公路218號
上榜理由
「生機紅綠清澄里，不待風來香滿池。」夏日的古漪園別有一番景緻。鴛鴦湖畔，花未全開，微風輕拂，送來陣陣荷葉香，那清氣，彷彿能沉醉整個夏天，你可以放鬆身心，無限極地親近自然，吸吮著天然氧吧中的綠氧，愜意極了！
8月
中山公園
人文與藝術的博物館
地址：長寧區長寧路780號
上榜理由
公園以英國式自然造園風格為主，融中國園林藝術之精華，中西合壁，風格獨特，是上海原有景觀風格保持最為完整的老公園。臨湖而望，碧水清澈，山林倒映，花木蔥鬱，景色清新，別具情趣。
9月
海灣國家森林公園
東海之濱的四季牧歌
地址：奉賢區隨塘河路1677號
上榜理由
海灣大森林，萬畝好園景。林在水邊、水在林中、地勢起伏、林種混交近似自然的人工森林園內負氧離子含量是平均2520個/cm3，是名副其實的天然大氧吧！
10月
閔行濱江濕地公園
清凈悠然田園風光
地址：閔行區江川東路紫星路(近紫光路)
上榜理由
人少景很美，可以觀賞黃浦江中上游，兩岸罕有高樓大廈，一派田園風光。感受一下濱江和森林相互結合的美景，真是一件不容錯過的事情。
不負美景
不負光陰
趁著周末好時光
約上三兩好友
一起出遊吧！
想知道你所在城市的美景推薦嗎？
趕快留言告訴我們吧！
下次就是你那喲！
閱讀精選
（圖片來源於網路，侵刪）
你的每一個贊
都是對我的喜歡
TAG:何裕民 |