身材完美的4大男運動員，中國兩人上榜，你想擁有他們的身材么？

在大家心裡，運動員的身材都是非常有型的。其實不然，運動員和運動員之間身材也存在著很大差異。比如說哈登和威少，同為NBA頂級巨星，威少身上的肌肉線條非常豐滿，而哈登身上卻沒有明顯的肌肉線條。那麼哪些男運動員身材比較好呢？

詹姆斯勒布朗-詹姆斯的身材可是出了名的好，要不然也不能將近34歲了依舊佔據著聯盟第一人的位置。2.03米的身高，113.4公斤的體重，脂肪含量僅為6%。很多籃球界專業人士都認為，詹姆斯擁有最完美的肌肉線條和身材比例。聽說詹姆斯已經10幾年不吃豬肉了，嚇得我趕緊吃口培根漢堡壓壓驚。飲食是一方面，老詹的訓練也是必不可少的，卧推重量能達到190公斤。

林丹超級丹能在羽毛球領域取得如此高的成就絕非偶然，這和他自己的刻苦訓練和不懈努力有密不可分的關係。多年的訓練，也造就了超級丹的完美身材。加上帥氣的外表，林丹多年以前就成為了公認的男神。如今留起了鬍子，大叔級別的裝扮更氣場十足！

寧澤濤世錦賽上拿到男子100米自由泳冠軍讓寧澤濤一炮而紅，帥氣的顏值和完美的身材讓寧澤濤一夜之間成為全民老公。不可否認寧澤濤的顏值360度無死角，但更吸引大家目光的確實是他標準的八塊腹肌。

C羅俄羅斯世界盃激戰正酣，33歲的C羅返老還童一般的已經打進4個進球。想知道秘訣是什麼么？只有3個字，「多鍛煉！」。看C羅的肌肉線條就知道他這些年都做了什麼，33歲依舊有23歲人的身體，有人不服么？其實C羅不踢球也能養家糊口，老老實實做一個內褲的代言人多好！

想擁有以上幾位的身材不太現實，因為他們都是十幾年如一日訓練出來的。但是我們也不是不能擁有好身材，只要堅持鍛煉每個人都可以的。鍛煉也要講究科學的方法，很多人一個人健身效果不明顯是因為沒有專業教練的指導。現在很多地方的健身房都開設了小型私教團體課，專業的教練指導會讓大家少走很多彎路。小編個人推薦瘋狂企鵝健身，那裡不僅有專業教練指導，更可以按次付費，免除辦卡的煩惱。

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