知道這4個美白方法，你可能早就白了，少花很多冤枉錢

一到夏天，女生都格外渴望皮膚白皙如雪，為此也會買很多美白產品，然而用來用去是不是美白效果並不好呢。那還是因為你沒有掌握正確的美白方法。

只要方法找對了，不需要花很多錢就可以讓皮膚變白。除了使用美白產品美白皮膚外，下面小編繼續分享四個美白方法給大家，幫你快速美白皮膚。

1、多吃美白食物

並不是吃美白食物就可以讓你變白，但是對淡化黑色素，美白皮膚有很多幫助。這些食物主要是還有維生素C，葡萄籽多酚的食物，抗氧化效果不錯，可以對抗暗沉，對抗斑點。另外也可以自己買一些VC片，葡萄籽膠囊吃一吃。

2、多多按摩皮膚

當肌膚新陳代謝變慢後，皮膚膚色就會變暗沉，所以適當的按摩肌膚可以促進肌膚新陳代謝，讓膚色變得更透亮一一些，分享一個按摩方法就是潔面後是精華油按摩肌膚，既可以深入補水保濕，還可以提拉肌膚，緊緻肌膚輪廓。按摩不需要太頻繁，一周1-2次即可。

3、巧用精油護膚

精油的護膚效果真心不錯，而且不同的精油有不同的護膚效果，比如玫瑰精油美白嫩膚效果，檸檬精油可以控油收斂毛孔，茶樹精油可以疏通毛孔，改善痘痘肌，薰衣草精油可以安撫肌膚，淡化色素沉積等。精油可以點塗使用，也可以加入熱水中蒸臉，還可以加入礦泉水中DIY噴霧。

4、十一點前睡覺

想要皮膚好真的要好好睡覺啊！很多妹子膚色暗沉就是因為總是熬夜，氣色變差了。所以想要皮膚變白，首先要早起早睡，保持充足睡眠，學會睡美容覺。

小編碎碎念：記得不要只知道美白面部肌膚，身體皮膚也要足夠白皙才好看。平時塗抹防晒霜，胳膊大腿這些露出來的皮膚也要塗抹，洗澡的時候可以使用一些美白精油來美白皮膚。

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