50塊的護膚品和5000塊的沒有差？BBC解密美容的真相

你一年在護膚、化妝上花費多少錢？

200？500？還是成千上萬？不得不說，女人踏進了關於美的道路之後，費用只會越來越多，並且沒有停止的意思。

而品牌方們通過自己的宣傳手段，不斷向女人們傳輸誇張的效果、完美的肌膚、冷凍的年齡狀態。那麼，這些護膚品真的那麼神奇嗎？

BBC記者Cherry Healey作為一名美容上癮者，採訪美容專家，親測各式產品，在紀錄片《美容的真相》中揭穿隱藏在品牌背後的美容真相。

潤膚霜的作用

潤膚霜，顧名思義，是指滋潤肌膚的霜質產品。

每天，無法計量的女人正在使用自己的潤膚霜，力求能讓自己的皮膚看起來更加水潤有光澤。而到了冬天，潤膚霜更是成為了冬季必備的暢銷貨。

實驗進行時

實驗檢測方：

The University of Sheffield

檢測產品：

Embryolisse潤膚霜

Clinique倩碧小黃油

妮維雅保濕霜

實驗基數：

25名志願者

分為三個小組，每個小組都不知道自己使用的是哪款產品。連續使用三周，每天使用2次在自己的一側臉頰，而另一側什麼都不使用。

經過實驗後皮膚質量檢測說明，倩碧和妮維雅具有補水保濕的功效，而Embryolisse則是補水效果最差的。

關於使用潤膚霜會不會改善肌膚問題，The University of Sheffield的研究人員是這樣表示的。

潤膚霜的確可以讓你的皮膚更加水潤，不過是暫時的。根據目前已知範圍來說，並沒有證據證明潤膚霜有抗老的功效。

而如何挑選補水保濕型強的面霜，主要看成分。其中，甘油是最常見的保濕劑。它的位置越在前面，那麼它的含量就越高，效果也越好。

延緩皮膚衰老

吉爾是一名長途車司機，她的左右臉有著明顯不一的老化程度，令她十分疑惑。

實際上，這是太陽惹的禍。

百分之七十五的老化特徵都是由於暴露在陽光下導致的，而如果一個人長期待在沒有陽光的地方，他（她）估計要等到八十歲才能感覺到歲月在身上的流失。

所以，防晒真的是重中之重。而紫外線，不會陰天就消失，它無處不在。

可是，如何選擇防晒霜？

Rachel Watson教授給的建議是，選擇足夠高的SPF指數抵禦UVB，並有五顆星的指數來抵禦UVA。也就是說，防晒越高越好，越能阻擋你的膠原蛋白流失。

抗衰老除了依靠防晒用以防皺，還有一個至關重要的事情就是祛皺。

對於已經進入30歲的不少女性來說，祛皺也成為了日常功課。但是在不想打針的想法下，如何保證祛皺？

維生素A酸、維生素A

很簡單，當你發現產品上有這個成分的時候，它就可以幫你減輕輕微的皺紋，改善歲月的痕迹。

不只是維生素A類的產品，還有肽類產品也有祛皺的功效。但目前證據表明，維生素A類的產品是最有效的。

美容產品的高低貴賤

購買美容產品的時候，面對琳琅滿目的商品，在經濟條件允許的情況下，大多數人會傾向於選擇價格更高的。

事實上，貴的商品真的比便宜的商品好嗎？Cherry Healey對款產品進行測試，在盲選的情況下，根據產品的質地、手感讓顧客們來選擇。

Rimmel芮謎 vs MAC粉底液

Rimmel芮謎略勝一籌，更加滋潤服帖，不容易浮粉。

MUA 八色眼影VS Illamasqua 眼影

Illamasqua眼影顯色度高，輕鬆上妝，只需要一點就可以呈現出眼睛閃閃發光的效果。

collection唇彩VS 迪奧唇彩

事實證明，兩款唇彩幾乎毫無差別，而且作為平價的collection解決了迪奧唇彩持久度的問題，一舉奪得女性的喜愛。

為什麼會這樣子呢？

在消費者的心理中，更願意選擇看起來可信度高、包裝精美的東西，而對廉價的產物產生排斥心理。不少品牌方正是利用了這一點，促進消費。

在心理學上，這種心理叫自我差異理論。當理想的自我與現實自我有差異的時候，為了減小這種差異，會創造出一個你所渴望的東西去補救。而化妝品正是利用了這一點，讓你陷入其中。

瘦身真的那麼難？

面對瘦身，最好的減肥方法是什麼？

大多數人在面對這個問題的時候，選擇的是「健身」。無數的廣告在告訴人們，通過運動的減肥最健康，能夠燃燒脂肪，也最有效果和持久。

同樣的原理也應用到了減肥產品上，加快燃燒脂肪，促進你瘦瘦瘦！

因此，BBC找來了九名被脂肪團困擾的女性，分成三組進行減脂檢測。

第一組使用的是含有咖啡因的減肥霜，第二組使用的是干毛刷刷大腿脂肪，第三組則是相應的健身運動。

結果顯示，干毛刷的第二組最為成功，最高減少了35％的脂肪團，而健身只減少了16％，咖啡因霜介於兩者之間。

由此可見，減肥也不是一件很難的事情。

關於BBC

看完這部紀錄片，不少朋友表示要重新梳理自己的美容產品，不再多花冤枉錢。

但是，我想在這裡多言幾句。

紀錄片中的樣本調查有限，並且產品使用也有限，不能因此而否定了其他真正有效的產品。

其次，不論產品好壞，找到適合自己的才是關鍵。紀錄片的關鍵在於讓我們正視自己的消費，不要盲目跟風。

最後，願你們都是最美的仙女~

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