這道家常小炒下飯又下酒,韭菜花和它是絕配,香氣撲鼻又營養補鈣
美食
06-29
我非常喜歡不同材料搭配在一起的家常熱炒。用大火,有醬油香,再加上辣,簡簡單單就很好吃。豆乾常出現,變個切法,換些配料,賣像和味道就可以變變變。這次搭配菜脯粒和肉碎,就把豆乾切小丁,韭菜花也切短短。這道家常小炒下飯又下酒,韭菜花和它是絕配,香氣撲鼻又營養補鈣
豆乾菜脯肉碎韭菜花
材料:
五香豆乾— 350g,切小丁
韭菜花— 1小把,切短段
豬肉餡— 150g
菜脯粒— 100g
蒜末— 2瓣
姜— 2片
辣椒—歡喜量
醬油—適量
香菇素蚝油— 1~2大匙
紹興酒— 1大匙
砂糖—少許
白鬍椒粉—少許
麻油—少許
常看我文章的人應該都有留意到,這種熱炒的調味和zf做法其實都很相似。其實啊,中式家常炒不就是這樣嗎?先爆香姜啊蒜啊什麼的,有肉就先下肉,加點白鬍椒粉,待肉快熟、鍋子溫度夠高時加醬油,這樣才可以把香氣充分釋放出來,炒出來的味道就是比較好。之後再下其它食材一起炒到香香的,過程中加些想用的調味醬料,出鍋前淋點麻油很增香,有時加少許烏醋也是非常提味。
做法:
(1).鍋中放油燒熱,先煎香薑片,再放蒜末和辣椒爆香。
(2).放肉餡並大火翻炒,邊用鍋鏟戳到碎散一些,加白鬍椒粉。待肉炒到干香時,加醬油炒出香氣,之後再放紹興酒。
(3).加菜脯略炒,然後放豆乾一起炒,覺得太干就把火轉小一點,加香菇素蚝油以及少許砂糖。
(4).豆乾炒入味再放韭菜花,不用炒太久,味道出來就可以了,最後加點麻油。
香氣撲鼻,而且這種色澤看起來就讓人食指大動!加了韭菜花很惹味,咬到脆脆的咸香菜脯有驚喜。
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