真假的？夏季備孕，BB更機靈！

原標題：真假的？夏季備孕，BB更機靈！

　　最近，網上有傳聞說夏季備孕，生出的寶寶更聰明，這個說法究竟是真的還是假的？育姐這就帶大家來深入了解：

夏季備孕孩子更聰明？

如果備孕女性在7、8月份受孕，寶寶會在下一年4、5月份出生，這時候氣溫適宜，不冷不熱蔬菜水果比較豐富，新媽也會有好的心情，在護理寶寶方面也會更加用心。雖然好處有很多，但孩子會比其他寶寶更加聰明，大家可不要被帶偏了哦~

怎麼生出健康聰明的寶寶？

1.備孕期間戒煙戒酒

備孕夫妻在要改變不良的生活習慣，戒煙戒酒，提高精子與卵子質量，這樣就能懷上健康寶寶。

2.保持平常心

備孕期間，夫妻雙方不要給自己太大的壓力，更不要太過著急。最好保持好的心態，保證睡眠充足，這樣才能保證身體有足夠的體力，精子與卵子質量達到最佳，形成優質的受精卵。

3.備孕前3個月堅持服用葉酸

備孕前3個月，備孕夫妻要堅持服用葉酸，因為葉酸可以促進胎兒大腦神經管發育，減少胎兒發生畸形的畸形。

4.做到營養均衡

胎兒生長發育期間需要各種營養物質，尤其是在孕中後期，胎兒生長更是迅速，需要大量營養來支撐。因此，女性在備孕期間要保證飲食均衡，這樣才能保障各種營養物質。

5.不要做劇烈運動

運動雖然對身體有幫助，但不能太過劇烈。劇烈運動雖然可以燃燒脂肪，但同樣也可能會導致排卵停止，因此，在備孕期間，女性朋友運動量要適當。

備孕期間，夫妻雙方要合理調整好自己的飲食結構，戒除不良的生活習慣，同時也要保證睡眠充足，這樣才能生出健康聰明的寶寶。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！