這四種行為，嚴重危害我們的大腦！有一種你就要注意了！

進食過飽後，大腦中被稱為纖維芽細胞生長因子的物質會水明顯增多，容易導致腦動脈硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。

不吃早餐的人會使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久而久之對大腦有較大影響。

甜食過量的兒童往往智商較低，因為兒童腦部的發育，離不開食物中充足的蛋白質和維生素。

長期吸煙會使腦組織有不同程度的萎縮，易患老年性痴呆症，甚至會發生腦萎縮。

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