腎臟如果不好，身體可能會出現這3種情況，願你一個都沒有

腎臟健康一直都是我們比較關注的一個問題，有個好的腎臟，能夠幫助我們機體更好的排出身體代謝產物。

反之，如果你的腎臟健康不好，就等於腎臟這個化工廠出現了問題，

當你機體的新陳代謝比較多的時候，腎臟不能夠排出，健康也就會越來越差。

因此，想要你的腎臟健康，就要避免日常生活中不良的生活習慣，如經常憋尿、熬夜、喝水比較少、

吃的高蛋白食物很多等等，都會在一定程度上影響腎臟的健康。

有的人就說了，那怎麼知道自己的腎臟是不是健康的呢?你可以從以下這幾個癥狀去看，

如果你有哪怕是其中的一個，也要關注自己的腎臟健康了。

腎臟不健康的人，很可能會出現腰疼：

當我們不注意生活中的飲食，如食用過量含有草酸的食物，經過長時間的積累，會在腎臟這個代謝的部位，出現小的結石，

越來越多就會誘發腎結石。在臨床上發現，大多數出現腎臟結石的人群當中，在早期的時候，都會出現腰疼的現象。

主要就是因為腎臟在排泄的過程當中，運動結石的阻礙，從而就有可能會因為腎絞痛的原因，造成腰疼的現象。

如果你經常會出現這種現象的話，並且還會伴隨著尿液有血，就要警惕腎臟的健康了，往往是一種不好的徵兆。

腎臟不健康的人，很可能會出現血尿：

正常的情況下，一個人的尿液顏色應該是淡黃色的，如果你尿液的顏色發紅，就要注意了。但針對於這種情況，也有相對應的兩種解釋。

一個是食用含有顏色比較深的蔬菜或者是水果，如甜菜、火龍果等，在食用這些食物之後，你的尿液顏色也會發生改變。

如果你是這種情況的話，就要先停用一段時間這樣的食物了，在觀察下自己的尿液，如果變回健康的顏色，就說明是沒有問題的。

但如果一直是處於這樣的狀態，就是另外一種解釋了，很可能是因為你腎臟的生理功能出現問題，造成了出血的現象，

在排出尿液的時候就會有所體現，如果你是這種，就要去醫院檢查檢查腎臟的健康了。

腎臟不健康的人，很可能會出現長時間不散的蛋白尿：

蛋白尿，主要指的就是你的尿液中出現很多的泡沫，如果在短時間內這些泡沫能夠消散的話，是沒有健康問題的。

但尿液中的泡沫經過了很長時間還沒有散去的話，就要小心了。

先到醫院檢查下自己的尿常規，一方面可能跟腎臟健康出現問題有關，另一方面，

也有可能是你的泌尿系統出現了問題，無論是哪種情況，都不要小看。

各位朋友，你的腎臟健康嗎?以上說的這幾種癥狀，你出現過嗎?不妨在下方評論中留言

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