很多女生好奇為什麼吃的少反而更胖了啊？一組圖告訴你答案！

很多女生好奇為什麼吃的少反而更胖了啊？一組圖告訴你答案！ 很多女生為了減肥，對自己是真的狠，但是卻是走的另一條極端的道路，節食減肥，然而這些對比的數據告訴你，你節食減肥只會越來越胖！

很多女生好奇為什麼吃的少反而更胖了啊？一組圖告訴你答案！ 你總是好奇，我明明只是吃了這麼一點點的東西，怎麼沒瘦反而越來越肥了啊？

很多女生好奇為什麼吃的少反而更胖了啊？一組圖告訴你答案！ 沒錯，你吃的東西很少，但是你吃的少，不代表你吃的健康，這種費力又不討好的事情，你確定你要一直堅持下去？隨便一杯飲料的熱量就抵得上你吃一大盤的健康食物了。

很多女生好奇為什麼吃的少反而更胖了啊？一組圖告訴你答案！ 所以不要羨慕別人的身材多好，完全是你自己自作自受的，而且僅僅是靠節食也是減不了肥的，可能當時你去稱體重的時候會感覺體重下降了，但其實，你只是脫水了而已，當你隨便吃一點東西，立馬就會打回原形了。

很多女生好奇為什麼吃的少反而更胖了啊？一組圖告訴你答案！ 只有健康的飲食加上正常的作息，適當的鍛煉，你的身材才能越來越好！ 健身這一點非常的重要！

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