你健康「身」活的樣子，自帶主角光環

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健身，

是一天忙碌的工作後，

和自己對話的過程。

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第1天，好累，不過明天還可以再來一場；

第21天，發現自己對運動上了癮；

第37天，身材有了一些變化；

第52天，向身體發出新的挑戰；

第74天，突然想要偷懶一下下；

第93天，再堅持堅持；

第127天，健身成了日常生活的一部分；

第156天，整個人由內而外散發著活力；

……

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健身，

是做減法的過程。

它先減掉了多餘的脂肪，

再減去靈魂中的懶惰和放縱。

每次高強度的力量訓練，

多巴胺就會帶來一種痛快，

緊繃的肌肉也得到放鬆。

應了那句老話——

「身心愉悅，才是真健康」

健身，

是重新拾回內心之光的一種方式，

像少女對生活的熱愛，

認定了就去堅持。

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PSALTER girl的粉色，是自由的色彩。

它不設界限，也不代表甜美或稚氣，

而是一種生活態度。

選擇粉色，全因「我剛好喜歡」。

長期健身的人，

會散發一股向上的勁，

她們走在人群中，

能夠跟路人區分開來。

PSALTER用黑色條紋布置白色，

胸口的蜻蜓來輔助C位，

廓形剪裁得剛剛好，

留有足夠的空間來揮手抬腿，

又映襯Elegant girl的一面。

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健身房打卡，

動作可以齊，

戰衣不能撞。

健康「身」活

試著和你的身體談戀愛

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