奔三的女人卵巢不好？每天泡一杯喝，活血散寒、子宮溫暖更健康

卵巢是女性重要器官之一，如果長期處於非健康的狀態，女性朋友很可能會出現皮膚衰老，卵巢毒素淤積，不及時護養的話，很可能引發各種婦科疾病甚至卵巢早衰。很多女性嘗試各種偏方，但效果不盡人意。那麼身邊有哪些幫助滋養卵巢的食材呢？今天小編就和大家聊聊如何驅寒暖宮，以下幾種延緩衰老的食材，感興趣的朋友趕緊來看一看吧！

芥末油也是一種按摩油，具有一股刺鼻的味道。經常 吃的話能夠滋潤皮膚，促進荷爾蒙的分泌，軟化血管，加速血液循環，補充氣血，促進血紅蛋白的合成，維持卵巢的功能，還能延緩皮膚的老化，推遲更年期的到來。

蒲公英作為常見的中草藥，具有清熱解毒、抗菌消炎、治療婦科炎症等功效。對於月經不調的女性來說，多喝蒲公英茶能夠緩解調節月經，疏通乳腺，促進子宮內毒素的排出，緩解白帶異常瘙癢的癥狀，大大降低子宮肌瘤的幾率。

絲瓜在夏季是常見的食物，也作為一種中草藥，具有調經護卵、補血益氣的功效。女性朋友在月經期間吃一些絲瓜，能夠活血化瘀，改善宮寒，加速血液循環，調節內分泌，促進卵巢的新陳代謝，對子宮和卵巢的保養起到輔助的功效。

南瓜羹是常見暖宮的食材，不僅味道鮮美，還能調節月經，滋養卵巢。很多女性朋友很喜歡吃南瓜羹，能夠滋潤皮膚，促進體內毒素排出，祛除子宮內的寒氣，提高機體免疫力，美白肌膚，卵巢也越來越健康。

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