這四種食物不能空腹食用！輕者會引起頭痛，重者會引起疾病！

西紅柿富含大量的果膠，可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學反應，使胃壓增高，造成急性胃擴張，而感到胃脹疼痛。

香蕉，如果空腹吃大量的香蕉，會使血液中的含鎂量驟然升高，造成體內血液中，鎂鈣比例失調，對心血管產生抑制作用，不利於身心健康。

橘子，橘汁含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶。

山楂，能利氣消食，若空腹食用，不僅耗氣，還會增強飢餓感，並加重胃病。

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