婦科：月經不調、臉上長斑，女人要調肝！老中醫的小方子存好了！

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月經是女性身體的晴雨表，一般來說，女性正常的月經周期是28天，行經天數為3-7天，月經血量為50-100ml。但是隨著社會環境的變化與壓力越來越大，月經不調困擾了越來越多的女性。月經不調（也稱月經失調）是一種常見的女性疾病，表現為月經周期、經期或出血量的異常，或者是月經前，經期時的腹痛及全身癥狀。月經不調的常見誘因主要有10個，看看你有中招嗎？

有些人對於經血從子宮中來，子宮保護得好不好，直接影響月經的正常與否不太了解。飲食日常生活的無規律,外邪入侵,體內寒氣增加,陰陽失去平衡，導致子宮收縮功能下降,經血及毒素就無法正常代謝排出，甚至部分滯留體內，下面下不去，上面下不來，就會出現趕前錯後，量多量少、痛經、宮寒以及月經不調等月經紊亂等異常情況。

當出現這些癥狀是，沒有什麼方法，聽之任之是錯誤的，而應當積極應對，方法總是會比困難要多的多哦。在方便的時候，回到鄉下，回到生你養你的老家去採摘一些大雁草，取點煮水喝，輔助加一點老紅糖，紅糖好比引子，起到帶路的作用，原產地連雲港灌南，多年生草本植物，葉子是對生為管狀花，花期8-11月。堅持一段時間，會把月經慢慢調整過來，月經規律了，其他癥狀也就好起來的。另外，平時注意飲食淡點，早飯記得要吃。

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