這些水果，吃了可能比肉「肥」！特別是第2個，減肥者別貪吃了

那些害怕自己變胖的人，在飲食方面也是很小心的，總是擔心自己吃了之後會不會立馬變胖。所以，有好多人面對肉類的時候，總是不管吃，感覺好像吃了肉就一定會變胖一樣，其實並不是這樣的。肉類也是人們所需要的，不能一點都不吃，其實還有很多水果是更加容易讓人容易發胖的。這些水果，吃了可能比肉「肥」！特別是第2個，減肥者別貪吃了。

1、牛油果

在逛超市的時候，看到牛油果，一直都覺得它很特別，可是價格確實是比其他水果高的，不過它的味道很奇特，有的人很愛吃，可有的人則接受不了。其實，牛油果是一種油脂比較多的水果，雖然很多健身人士愛吃，可他們也都是在運動的，就可以靠吃來補充，也不會有事。不過，如果你想減肥，那麼牛油果還是少吃點好了，它可別肉還要「肥」呢！

2、椰子

說到椰子，口水真的都要流出來了，香香甜甜的，又很濃郁清爽，實在是爽極了。不過啊，這麼好吃的椰子，它的熱量也真不低，含油量也是很多的，吃多了的話，也是比肉類食物都還要容易讓人長胖的，那些想要減肥的人，真的要少吃含糖量高的水果，尤其是椰子，雖然好吃，但是容易長胖呀！

3、龍眼

龍眼也是好吃的水果，不過它的糖分不少，熱量也不低，偶爾吃一吃倒還好，但是經常吃，就比較讓人發胖了。尤其是把龍眼變成龍眼乾後，那就吃起來更容易長脂肪了。

以上這些水果，經常吃的話，是不建議的，因為它們可能比肉類還要「肥」，尤其是椰子，喜歡吃它的人就很愛吃，不過它偶爾解解饞還行，但經常吃就不適合了，不然讓人容易有脂肪，減肥的話就別再貪吃了。

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