《生命·覺者》吳清忠：為什麼說失眠都是自己的行為造成的？

嘉賓簡介

吳清忠

曾在台灣工業技術研究院

從事機器人的研究；

擔任美國波士頓顧問公司

世界銀行中國工業貸款顧問；

在香港晨興集團任中國區首席代表，

從事直接投資基金管理工作；

台灣榮成紙業股份有限公司

中國區總經理。

2002年完成《人體使用手冊》

一度成為中國年度最暢銷圖書

內容預告

為什麼吳清忠老師說，

失眠都是自己的行為造成的？

在研究人體經絡的過程中，

吳老師發現了哪些有趣現象？

為什麼我們的身體

在冬天不會進行修復？

現在大部分年輕人

在冬天穿很少的衣服

會導致哪些問題？

為什麼春天得

過敏性鼻炎的人比較多？

我們又該如何解決？

為什麼吳老師說，

不是我們不得病，

而是有些病

三個月後才會發出來？

如何才能讓我們的身體

適應季節變化，更好地運轉？

很多人擔心晚上睡不著

於是白天不休息

這種做法竟然是錯誤的？

吳老師會如何解釋「氣血」

中的「氣」這個概念？

我們如何知道

自己的「氣」有多長？

並養好自己的氣血？

吳老師認為現在大部分人

失眠其實跟晚睡有關

的依據是什麼？

……

明晚九點，自在睡覺

《生命·覺者》 吳清忠

第二輯，不見不散

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