夏季艾灸祛濕正當時

長夏季節暑濕當令，濕氣比較重，尤其是我們這樣的沿海城市。那麼，身體有濕氣會對我們的身體造成哪些危害呢？祛除濕氣最好的方法又有哪些呢？

大家都知道夏季雨水比較多，濕濕的空氣讓人感覺到無精打采，很多人不同程度的感覺到身體乏力，頭暈，舌苔厚膩等癥狀，這和人體內濕氣過重有很大關係的。

人體濕氣過重的時候，會對身體產生嚴重的影響，有超過60種疾病與濕氣有關，例如肥胖、水腫、腹脹、濕疹、皮疹等等，因此祛除濕氣刻不容緩，特別是進入夏季氣候潮濕的時候，更應該排濕。

濕氣是風、寒、暑、濕、燥、火六種病邪之一，為中醫最重要的一個常識。醫生告訴我們當人的舌苔厚膩、舌體肥大且舌體邊緣有明顯齒痕時，說明體內濕氣已經很重了，濕氣重的人往往還有胸悶的感覺或者是頭暈易困，記憶力減退這些癥狀，這時就應該及時調理身體，祛除濕氣。

醫生提醒大家因施灸時間較長，灸前患者飲食宜清淡，宜提前喝溫開水，灸前排空小便，以免因排便無法完成治療。督灸時需裸露後背，宜著開衫的衣服背穿，並將面部放入床頭洞，雙手平放在身子兩側趴伏在治療床上 灸前將貴重衣物遠離施灸區域，以免灸灰掉落造成衣物損壞。 因每次督灸需要大量生薑，患者需自備生薑5斤，亦可從醫院購買生薑。

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