胃病的「大救星」，每天吃一口，幽門螺旋桿菌「滅光光」，胃病永不犯！

胃是我們機體當中的消化系統，胃病在生活中最為熟悉的疾病，長期生活飲食不規律，工作壓力又大，很多人都有了胃病，再加上忙的時候喜歡點外賣吃，體內的幽門螺旋桿菌早已超標，胃病患者越來越多，再不注意養胃，就會發展成胃炎，胃癌，患上慢性胃炎或者是感染幽門螺旋桿菌的人群也不在少數，有了胃病一定要改掉不良的生活飲食習慣。

山藥能抑制胃排空運動及腸管推進運動，增強小腸吸收功能，幫助消化，保護胃黏膜損傷。山藥中的尿囊素具有抗刺激、麻醉鎮痛和消炎抑菌等作用。此外，山藥具有降血脂、抗腫瘤等作用。

花生是一種很好的養胃食物，並可以有效的修復胃粘膜。但值得注意的是，花生的使用量應保持在一個低水平，以免過量攝入。而且最好是生花生，飯前吃4到6顆就好，吃多了反而會出現反胃。

猴頭菇是公認的養胃王，含有多糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C等，有促進人的食慾的作用，有著很好的養胃效果，經科學家們發現，猴頭菇中的猴頭菇多糖能夠抑制幽羅門桿菌。每天吃點它，遠離口臭和胃病。

胃不好的朋友經常吃以上幾種食物，胃病會得到很大的好轉，大家可以點擊上方的加號關注小編，也可以收藏轉發讓更多的朋友看到，小編每天都會給大家分享精彩文章，感謝大家的支持！

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