新手寶媽要注意，母乳餵養的這些事兒，你要懂

母乳餵養是現在很多年輕媽媽都比較關心的話題，母乳餵養的好處想必大家都知道，所以更多的年輕媽媽也願意給寶寶喂母乳。

但由於不了解，新手媽媽們會遇到很多問題，也會有很多擔心。

有很多新手媽媽會特別擔心認為自己胸小怕奶水不夠寶寶吃，羨慕胸大的媽媽，其實不是這樣的，從科學角度說，不過是多了一些脂肪組織，而負責產奶的乳腺組織所有女人都一樣。哺乳媽媽只要調節好心情，早早的讓孩子吃母乳，孩子頻繁的吸吮也能使哺乳媽媽的產奶量增加。

所以新媽媽們們完全不用擔心自己胸小的問題。

而奶水的多少充足與否，從寶寶的表現就能看出來。如果孩子沒吃飽，一般就比較愛哭鬧，因為奶水不夠寶寶肚子餓，還有就是寶寶的體重變化不大。反之如果孩子吃奶充足，他會開心玩耍或者吃完就睡覺，每天換尿布的次數也會很多在6到8次，寶寶體重身高也會一天天增加，跟周圍人的表情交流也會變多，就說明奶水很充足，而且質量也比較高。

很多媽媽也會擔心在每次餵奶前要不要給乳頭消毒之類的，其實完全沒有必要，哺乳前，只需要用溫熱毛巾擦擦乳房就好

各方面條件都允許的情況下新媽媽也盡量早早開奶，給寶寶喂母乳，初乳盡量餵給寶寶喝。要知道初乳賽黃金的科學道理。在生產前早早用熱毛巾敷乳房這樣有助於孕媽媽早早下奶。

還有就是注意營養的均衡，傳統的概念里覺得孕媽媽這時候需要攝入大量的營養才有充足的奶水也有利於寶寶發育，其實，過量的營養攝入並不適合哺乳期的媽媽。

孕媽媽補充太多蛋白質和脂肪，而哺乳期沒辦法消耗那麼多脂肪，堆積的脂肪會使哺乳媽媽體重持高不下，也會影響身體對其他營養元素的吸收。

如果哺乳媽媽攝入過多的脂肪後，會通過乳汁傳遞給寶寶，這樣會使寶寶看起來肉肉的，實際上寶寶處在營養不均衡的餵養環境下，

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