中國有大約12％的人不能自然懷孕，你還不早點用中醫備孕？

更多中國父母赴海外生二胎，東南亞形成新生殖產業鏈。據研究，中國有大約12%的人不能自然懷孕，然而中國只有大約400家得到批准的體外受精醫療機構，而且等待時間也很漫長。在中國，體外受精花費大約3萬元，在國外費用可能翻好幾倍。

——新浪

我國有大約12%的育齡夫婦不能自然懷孕，這個數字非常驚人。懷孕怎麼這麼難呢？

往上數幾十年，爺爺奶奶輩生七/八/九/十/十一，直到組成整隊足球隊的比比皆是。可輪到了我們，各種排卵試紙/助孕食物十八般武藝都用遍了。可好幾個月都過去了，還是沒有消息。懷孕怎麼這麼難呢？

說到底，還是體質下降惹的禍！

現在都市中由於生活、工作節奏快、壓力大，經常熬夜，不正當的起居、飲食、環境、心情等因素，亞健康的人很多。即使在體檢報告上看不出什麼來，身體素質比起當年的爺爺奶奶爸爸媽媽們，差得遠了。

一個健康的寶寶關係著一個家庭的幸福。要孕育健康的寶寶，不能交給概率。從想懷孕的那一刻起，就應該積極備孕，爭取懷上健康的寶寶。

下面，讓靜茗來給大家講講中醫看備孕：

1.婚檢和產檢，一個也不能少

除了身體健康之外，夫妻雙方病史、家族遺傳病史及不良孕產史的有無，都會成為發現可能影響胎兒健康的蛛絲馬跡，而婚檢專業人士則會幫助夫妻進行有針對性的孕前檢查和優生指導。

而另一方面，圍產期保健更是重要，產檢與診斷會對一些重大畸形或遺傳性疾病進行篩查、診斷，盡量避免父母誕下體弱兒的可能，留下一生的遺憾。

婚檢和產檢，可不是「花錢買平安」。

2.「種子先養身」

這句話是說：夫妻雙方要身體健康、神完氣足。在受孕之前調整好自身身體和狀態，懷孕才可能是水到渠成的事。

備孕前，不妨找有經驗的中醫生先把脈，給出生活起居方面的建議。身體如果有小毛病，也應該先調理。增強體質，可是一切的大前提。

3.備孕是兩個人的事

想要種子發芽，土地肥沃，種子也得充滿生命力。備孕不是女性單方面的事，男性也要加入一起努力。舉個例子，進行中醫調養的話，夫婦倆應該結伴而行，先生可不能退居二線：）

4.養「身」也要養「神」

誰誰誰多年求孕無果，抱養了孩子後沒幾年自己也生下寶寶的事情，從古至今都不鮮見。原因不外乎心情放鬆下來，更有利於懷孕。

神是精神、意志、知覺、運動等一切生命活動的最高統帥。每個人都會有情緒，情緒的好壞決定著身體健康的狀態。在清靜、溫和、心情開朗的狀態下，孕育寶寶當然更容易。

好，今天的文章就到這裡，祝大家好孕連連：）

附錄：一般性夫妻婚檢體檢及產檢項目

准母親孕前常規檢查項目：

1．血常規（血型）2．尿常規 3．脫畸檢查 4．肝功能（兩對半）5．胸部透視/攝片 6．婦科內分泌檢查 7．白帶常規 8．染色體檢測

准媽媽建議檢查項目

1.梅毒血清檢查及艾滋病病毒檢驗 2.麻疹抗體檢查 3.子宮頸刮片檢查

准父親孕前常規檢查項目：

血常規、血脂2項、尿常規、空腹血糖、幽門螺旋桿菌抗體、肝功2項、丙肝抗體、腎功3項、腫瘤2項、激素4項、內科、男外科、眼科檢查裂隙燈、眼底、心電圖、腹部彩超、盆腔彩超、艾滋病檢測、梅毒血清檢測等。

准媽媽建議檢查項目

1．遺傳病史2．抽血檢查3．肝功能 4．腎功能 5．精液分析（或常規）6．泌尿生殖系統檢查 7．感染性病毒檢驗

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