教你在家自己配製養肝聖水，給自己的肝臟來一個大掃除！

觀眾這個賬號的朋友都會知道，推出過很多關於保護我們自身腎臟的文章，還有那些損傷腎臟的不良生活習慣，比如抽煙喝酒，熬夜，脾氣暴躁，過度勞累等等，這些都會導致自己身體內的毒素不停堆積，時間久了，肝臟超負荷運轉，就會出現肝炎，甚至肝硬化等疾病。今天我幫你看一看你的肝臟好不好？

身體內有毒素堆積，手指甲上就會出現小信號，最典型的就是，指甲上沒有小月牙，並且還伴隨著豎線形狀的楞，

其次，肝臟不好的朋友容易出現面部發黃的現象，我們都需要警惕，面色是最直觀的的表現我們身體健康程度的標誌，不能忽視。最後，腎臟不好的朋友喝酒容易醉，因為肝臟排毒功能減弱了，就導致酒精不能得到更好的分解。如果肝臟發生問題，肝細胞產生病變，那麼在中期肝臟就會有疼痛感。這也是我們一定能更不能忽視的問題。

最後，經常喝酒的朋友，肝臟不好的朋友，可以自己配料：蒲公英，枸杞，決明子沏水喝，這幾種中藥養肝明目又清熱解毒！

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