夏天喝酒之後，這3件事是大忌，不注意第一個，會造成「休克」

夏天的氣溫非常高，北方屬乾燥的熱如果說是物理攻擊的話，那南方的熱屬於濕熱，悶熱就可能是魔法攻擊了。濕熱可以讓身體內部產生虛火，人體內部產生的熱量在體表，加速散熱，使五臟六腑是一個空虛的地方。南方在古代稱為煙瘴之地，可不是空口無憑啊，在南方許多地方都流行涼茶，涼茶可不僅僅是茶，其中還加入了許多的中藥，清熱解毒，祛火降暑。

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許多朋友喜歡在夏天飲酒，白酒或者啤酒在中國最為流行，無論是哪一種都是火上加火，白酒本身就可以讓身體變熱，再加上外部氣溫高，對人體的傷害就更為顯著了，那麼在夏天飲酒後不能做什麼呢？夏天飲酒不能吃什麼呢，可以吃什麼呢，一起來看一下。

1.不宜迅速降溫。

夏天的朋友喝過酒，本身就非常糟糕了，如果加上天氣溫度高就更熱了。喝酒後很容易控制不住自己不理智，想要迅速的降溫，洗冷水澡，或者溫度開得非常低的空調。幾年前就看過一個報道，喝酒後睡覺在地板上的涼席發生了猝死，如果房間是在一層的話，再加上不是木地板，那樣地板是非常涼的，再加上身體熱，非常容易對身體進行冷熱交替，這樣身體吃不消，很容易休克發生，甚至猝死。正常的降溫方法是應該在通風涼爽的地方，吹一下電風扇，可以吃一下西瓜或者一些水果，喝點白開水。

2.不易劇烈運動。

人喝酒後血液會迅速流向心臟，肝臟，腎臟進行解酒，流向皮膚進行散熱，這是一個消化分解和恢復的過程，如果此時劇烈運動肌肉中並沒有血液，此時會造成血液的分配不均，給予心臟和血管造成巨大的壓力。所以飲酒之後在夏天不宜劇烈運動，而且夏天溫度高，體內的熱氣不容易散去。

3.酒後不要吃藥。

喝酒之後，本身就加重了肝腎的負擔，是葯三分毒，如果此時吃藥的話不僅不容易消化，達不到很好的吸收效果發揮藥效，還容易加重內髒的負擔，達到毒上加毒的效果，對身體是非常不好的。

那麼夏天喝酒之後做什麼對身體好處呢？或者說做什麼可以達到解酒的效果呢。

一杯清茶

喝酒之後，一杯綠茶或者紅茶都可以，因為茶中含有大量的元素可以分解酒菜中的食物，帶走腸胃中的一些雜質，而且茶葉中含有的一些茶葉鹼可以凈化血液，去除血液中雜質的效果，對解酒也是非常好的，還能中和酒精。

綠豆湯

綠豆可以解毒消暑，在夏天喝綠豆可以有效降低中暑的概率，可以讓身體清涼起來。另外，綠豆湯中含有大量的水，可以中和酒精的效果。

夏天喝過酒是不要再吃讓身體發熱的東西了，不要再吃辣椒，這對男性的前列腺性很不好，如果患有前列腺增生，會加重病情，也不要吃那讓自己過敏的一些東西，盡量遠離。在夏天喝過酒一定會非常的難受，但是有些人為了工作，不得不應酬喝酒，在工作的同時也要保護好身體，注意喝酒是不該做什麼該做什麼，在喝酒之後吃一些東西，可以有效的解酒保護身體，對自己的身體負責，對家人負責。

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