男人上廁所總是「點點滴滴」，腎肯定不好！這4種食物一定要多吃！
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06-30
芝麻，腰膝酸軟，頭昏耳鳴，發枯發落，及早年白髮，最適合吃。
粟米可以補養腎氣，去脾胃中，熱儀器能夠治療胃熱利小便。
豇豆，可以補腎健脾，腎虛的人吃了之後可以治療消渴，遺精，白濁或小便頻數。
牛骨髓可以滋肺補腎，填精益髓，主治腎精不足，心血虧損，跌扑損傷，手足皸裂。
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