為什麼我認真寫了字，還是丑？

「為什麼我認真寫出來的字依然不好看？」「為什麼我練了很久，還是一點起色都沒有？」「練了不少了，還是很醜啊！」剛開始練字的我們，大概都會有這樣的疑問。

那麼，練硬筆有方法嗎？怎樣練才是最有效的？

硬筆字應從哪種字體練起呢？

少年兒童學習書法，選擇楷書入門。是因為楷書是現通行漢字字體，便於學與用相結合，可增加少年兒童對學書法的興趣。一方面在校學習識字的結構跟培訓班老師教的楷書產生聯想、銜接作用，學生容易對號入座並把書法藝術移植到硬筆書法上來。

學校課堂作業，不知不覺融入楷書書寫結體，既加深識字又進一步把字寫好。另一方面創作出來的作品，人們普遍易看、易懂、易接受。

有了楷書基礎，才去進一步學習行書、草書、甲骨、篆書、隸書。這樣順序一步一步來，較易理解接受。成年人也一樣，有志於從事書法研究的，建議確定一個由「面」及「點」由「博」反「約」的系統方法。

練字應該練什麼？

練眼。即認真讀帖。宋代的書法家黃庭堅說：「古代人學習寫字不都是依靠臨摹，他們常常把古人的書法作品張掛在牆壁上，專心致志的觀看它，看準了才下筆。」讀的帖越多，眼力就會越高，對「形」的把控力就越強。發現不了美，不知什麼是美，就更談不上創造美了。

練手。練眼是為了搞清字該怎樣寫。心中能想出字的最好效果，手中不一定能寫出這種最好效果，因為腦不一定能指揮得了手，手不一定能指揮得了筆。練手就是要達到心手一致，手筆一致的境界，所以練手是至關重要的。

練手主要是練指力、練腕力、練手感。寫字的時間長了會感到手指發痛，手腕發酸，手不聽使喚，多鍛煉這一現象就會消失。經常幫老師在黑板上抄題的學生和辦黑板報的學生寫字往往又快又好，他們的指力和腕力就是這樣練出來的。

還要注意練手感，讓大腦能指揮手，感覺到筆變成了手的一部分，變成了手的延伸，手能輕鬆的指揮筆，想快則快，想慢則慢，想輕則輕，想重則重，想寫出什麼樣的效果就能寫出什麼樣的效果。

練結構。因為練字的關鍵是掌握字的結構。字的結構是指字的筆畫的長短比例及筆畫間的穿插避讓關係。謝曉東在歌曲《中國人》中唱道：「最愛寫的字啊是先生教的方塊字，方方正正做人要象他」。「方方正正」概括了漢字的結構特點。

如果掌握不住漢字的結構，無論如何對字的筆畫進行修飾，進行美化，都是難看的贅物，越變越難看。所以掌握字的結構，是練好一切字體的關鍵和基礎。

練字的基本步驟

1、坐姿。糾正彎腰駝背，身體側歪，翹腿等不良坐姿。

2、握筆。避免手緊腕僵，做到「緊而不死，活而不松」。

3、學會讀帖。讀帖就是與名家「談心」，讀字的間架結構，看字帖的筆畫是怎樣補承呼應，看「天覆者」怎樣用上闊之勢使下部安然，看「地載者」又是怎樣以其下寬之態令上部穩實，看體斜者如何斜中見正，體正者又如何正中寓奇。

4、基本筆畫書寫要領。「作字如人，點如人之眉目，橫如人之肩背，豎如人之體骨，撇捺如人之手足，挑鉤如人之步履。」講究側轉頓提輕重。

5、描字帖。摹寫時用「心」體現字的美感，雖然是描摹，但仍然要心中有字，而不要簡單機械地描摹。

6、臨字帖。可使用的田字本，這個階段應描和臨相結合。

7、行楷練習。行楷要更重視「讀」帖，讀出「遊絲」的自然之趣，讀出筆畫與筆畫間的呼應，讀出借代的變化之妙，讀出間架的俯仰生姿，每天練習的字控制在三五個即可。

找准方法，持之以恆，相信我們都可以練得一手好字。

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