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癌症預防要「趁早」,每天都吃點這3種食物,癌症繞道走!一輩子不找你!

菠菜中含有多種抗氧化物,有助於預防自由基損傷造成的癌症。

長期吸煙,經常接觸有毒有害物質者,常吃綠豆芽有較好的解毒作用。

柑橘類水果含有玉米黃質,有預防癌症發生的效果。特別對皮膚癌、大腸癌的預防效果明顯。

多吃一點以木瓜,能減少患肺癌的幾率,木瓜可以直接吃,也可榨汁喝。


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