常見的3種水果，吃的越多，讓你「濕氣」越重！很多人都還在吃！

有句古話叫：「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。」體內有濕氣，就像一根濕透了的木頭，成為各種菌子繁衍的樂園，慢慢潮濕腐爛。想要健康生活，祛濕刻不容緩。知道了吧！但是好多人都喜歡吃水果但是你不知道哪種水果吃多了會產生濕氣！常見的3種水果，吃的越多，讓你「濕氣」越重！很多人都還在吃！

柿子甘寒微澀，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。如果本身濕氣重，還是不要多吃，柿子屬涼性且含糖分較多，糖分攝入過多會加重濕氣。知道了吧！也會加重濕氣！

芒果而是常見的水果，夏季是賣芒果的季節，芒果又是濕熱水果，吃也要講究度，天天吃，小心濕氣更重，若真的想吃還是吃少點。例如風濕病患者，因為體內帶有濕氣的人吃芒果會導致情況更加嚴重。所以說，濕氣重不能吃芒果。

香蕉也是小編的最愛，但是了解之後就還是盡量不吃了，而且我體內的寒氣較大，香蕉有排便的作用，香蕉是治療大便乾燥的，大便不成形則是濕氣嚴重，濕氣重是不能吃香蕉和梨這類寒性食物的，吃了會加重病情。記住了吧！

常見的3種水果，吃的越多，讓你「濕氣」越重！很多人都還在吃！記住了吧！濕氣重的人不要再吃這3種水果了，抽空閱讀小編的文章！

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