能夠擁有禪定是世界上最大的福報 心愿法師

禪

前天跟大家分享禪從靜坐入門。我們在現實生活當中，每天面臨很多人士。內心一刻都沒有停止過，當靜坐什麼都不想的時候，心慢慢沉澱下來，氣吸往回收就像自我充電一樣，越坐越舒服。

靜坐時間長了就會有定力，能夠擁有禪定是世界上最大的福報；因為可以享受內心精神世界，他富有慈悲與智慧。當然，也有很多同修坐不住或者一坐下來就妄想紛飛，怎麼辦呢？

首先要明白這些妄想本來就不生存，本來也就有的，只不過我們沒有發現而已。就像一個房間里，如果有陽光透射進來，你就會發現空氣中有很多微塵在浮動。那這有什麼辦呢？過兩天再告訴大家。

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