天然的「腸道清潔工」,早起空腹喝一杯,排毒淡斑月減15斤
減肥
06-30
自從我結婚生子之後,顏值、身材就大打折扣了。原來了苗條的我卻變成了別人眼中的大媽,瓜子臉也變成了大餅臉;大長腿變成了大象腿。別說老公不怎麼想搭理我了,就連我自己都不想多看自己一眼,我覺得女人就應該有女人的樣子嘛。胖成這個樣子,但凡是有點審美要求的人都還不會喜歡這樣的我的。
為了減肥我每天都是下班的時候步行回家,到家之後,喝一杯開水然後不吃晚飯。吃點水果之後等一個小時,就開始踢腿五分鐘,之後就是仰卧起坐,一共做50個,可以一次做完。就這樣運動減肥我堅持了一個月好不容易瘦了兩三斤,可是飽餐一頓之後就反彈了,唉!
儘管之前的節食和運動減肥都失敗了,但是我並沒有一蹶不振,而是重新的投入了一場新的減肥運動中。比較好的是,在一次聚會的時候,我的朋友就是給我介紹了一位減肥的朋友,她就是在了解了我的實際情況之後,就是給我說了一個方法。特別簡單的方法,但是效果是不容置疑的,一個月我就是瘦了23斤呢。
都說減肥就像是脫胎換骨,真的是這樣,變化太大了。就連我自己都是有點感覺不真實了,拍照片的時候再也不用往一邊縮了。越來越喜歡出去逛街、買衣服了。而且明顯感覺服務的態度都是完全的不一樣了。真的是感覺瘦了之後穿什麼都是比較好看。
下面我就說說這個偏方:
1.檸檬用鹽洗凈之後切薄片。
2.頭尾切掉,挑出籽。
3.放入蜂蜜瓶中,用筷子壓到蜂蜜里。
4.密封24小時,每次可以撈一小勺沖水喝。


※蜂蜜加一物,排出全身毒,甩肉20斤,美容養顏又防病!
※最常見的減肥方法告別減肥藥,我試一周瘦6斤,沒便秘腰瘦了!
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