婆婆們推薦的催奶神器——木瓜煲花生，產婦坐月子離不開的一碗湯！

產婦在生完寶寶以後是需要奶水的，所以坐月子時婆婆或者阿姨會熬各種湯，魚湯應該是最常見的一種，我們今天說的是一種甜湯，木瓜花生煲，木瓜對女性是非常好的，對產婦催奶和恢復身體十分有效，快要生寶寶的媽媽們可以收藏起來。

圖片來源於網路

我們要準備的材料有木瓜（就是超市裡面可以買到的）、新鮮花生、新疆大紅棗（補血）、枸杞，木瓜切塊放進煲湯的鍋里，然後花生等材料也放進去，加適量水開始熬，熬大概兩個小時，都煮爛之後變成濃湯，想要催奶的產婦可以每天喝，再也不怕寶寶沒有母乳喝了。

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連續喝一周效果會非常明顯，平時可以用這個木瓜湯來取代水，女生一般比較喜歡喝甜品，每天喝還對身體好，就當做保養品來和也好，煲湯最好用專門的鍋，因為坐月子總少不了喝各種湯，所以家裡一定要多備幾個。

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你們學會了嗎？可以讓老公學學怎麼做，每天就可以喝了。

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