乙肝肝友們，你不是一個人在戰鬥！

中國乙肝病毒感染者有9300萬人，數量龐大

他們長期受著多方面的心理壓力：患者擔心自己的疾病惡化、治不好、變成肝癌等；或者擔心同事知道自己的病情後會躲避自己；擔心會傳染家人，傳染朋友，因此自我封閉；也有的擔心患病會影響自己找工作和戀愛結婚；或者擔心將乙肝傳染給自己的孩子……這些長期的擔憂使得他們非常痛苦，非常在意他人的語言舉止，感情敏感而易受傷。

有關研究表明：慢性乙肝患者軀體化、人際關係敏感、抑鬱、焦慮等心理問題均比普通人群高。我們需要給他們更多的關愛，告訴乙肝患友們，他們不是孤單的。

首先，乙肝可防，知曉乙肝傳播途徑，可減少擔憂與歧視

乙肝病毒主要的傳播途徑為母嬰、血和血液製品、破損的皮膚黏膜及性接觸，日常接觸並不會傳染乙肝病毒，比如：一起就餐、相互握手、禮儀性接吻、相互擁抱、跳舞、共同遊戲、旅遊、同室居住、同一教室上課等。

所以，乙肝雖然為傳染性疾病，但是無需過度擔心。要積極調適自己的情緒，通過自身的調適、家人的支持、醫生的幫助、整個社會對乙肝的傳播知識認識加深、歧視的逐漸消除，建立良好的心態。

其次，乙肝可治，定期複查，選擇合適時機及時抗病毒治療，可以減少乙肝疾病進展。

數據顯示，80％的慢性乙肝病毒攜帶者將會和乙肝病毒「和平共處」一輩子，其生存質量基本和正常人一致。感染了乙肝病毒最關鍵是要定期複查，在專科醫生的診斷評估下確認是否需要抗病毒治療，如需要治療就要遵醫囑，定期檢查、積極監測。只要做到這些，就能阻斷乙肝進一步進展為肝硬化、肝癌。

目前，乙肝抗病毒藥物雖然不能徹底治癒乙肝，但只要堅持抗病毒治療，乙肝病毒會得到持續抑制。而且，因乙肝病毒引起的肝纖維化病人在正規的抗病毒治療下可以實現逆轉，甚至早期肝硬化也會實現一定程度的逆轉。所以乙肝肝友們完全不必要擔心、焦慮和恐懼。

在乙肝防治的道路上，綠色家園始終和你一起並肩前行！如果你在治療過程中有相關疑問可以給我們留言，我們將邀請權威專家給予您權威的建議。

注意：本材料用於健康知識宣教，不能代替醫生診治；如您有診治需求，建議至正規醫院就診。

參考文獻：

中華醫學會肝病學分會,中華醫學會感染病分會.中國慢性乙型肝炎防治指南（2015版）[J].中華肝臟病雜誌, 2015,23(12):888-905.

CNRX/TDF/0447/18有效期至2020年6月

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