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夏天經常用茄子蒂煮水喝,堅持一段時間後,身體會出現這幾大變化

茄子是人們夏天經常會食用的蔬菜之一,尤其是在這炎熱的天氣下,相比於冬天,會讓我們有更多的選擇,即使是這樣,深紫色的茄子也能夠脫穎而出。

它不僅價格便宜口感好,最重要的是它還是深色蔬菜的一種,讓人們覺得特別的健康有營養。而且,對於夏天想要減肥的人群,吃茄子這種低熱量水分又高的食物,也會有利於體重。

只不過茄子還有一個不利的特點,從茄子的結構上來看,茄子是松遠且多孔的,如果用大量的食用油去炒,或者是用大量的油去炸,反而會讓茄子成為一種熱量非常高的食物,這樣就不利於身體的健康了。

所以,在夏天大家食用茄子,建議採用蒸或者是煮的辦法,吃一些茄泥會是個很好的選擇哦。同時,大家還要注意的一點是,茄子的底部,也就是茄蒂不要扔,拿它煮水喝,還有以下這幾大功效,如果扔了的話,就太可惜了。

夏天經常用茄子蒂煮水喝對牙痛有好處:

日常生活中,牙痛的原因有很多,有因為上火引起的牙痛,有因為口腔疾病引起的牙痛,還有的是因為蛀牙引起的牙痛,都可以把茄子蒂洗乾淨之後,拿它煮水來食用,對於治療牙痛有很好的輔助作用。

或者是你不喜歡喝茄子蒂的水,覺得它味道不好的話,還可以加入一些蜂蜜,或者是把新鮮的茄子蒂進行晾曬,最後弄成粉末來食用也是可以的。

在《仁存堂經驗方》中也有相應的記載:茄子蒂加細辛末等分,每天都適量的用一些,對於緩解牙痛有很好的作用。

夏天經常用茄子蒂煮水喝對清熱活血有好處:

中醫上認為,茄子的本身是屬於寒性的物質,對脾胃虛寒的人群最好別多吃,而茄子蒂是經常會用到的中藥材,兩者搭配著一起食用的話,茄子蒂還能夠在一定程度下降低茄子本身的寒性。

具有很好的清熱活血的作用,對於夏天因為天氣熱出現一系列不適反應的人群,不妨用下茄子蒂煮水哦。

夏天經常用茄子蒂煮水喝對預防心血管疾病有好處:

夏天一方面因為人們出汗量比較大,會流失不少的營養物質。另一方面因為長時間開空調的原因,長時間的在寒冷的環境中,對本身血管就不好的人群,容易加重病情。

茄子蒂煮水就是個很好的選擇,其中可以清熱,降低血液中的壞膽固醇含量,同時,裡面還有豐富的多種維生素以及水分,有助於預防心血管疾病。


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