細數印度幾個適合瑜伽進修的地方
比哈爾瑜伽學校（位於比哈爾邦的芒格）
在這裡，瑜伽是一種生活方式。除了規定的課程外，學員還需要花幾個小時進行勞動，包括園藝、洗碗做飯和清潔衛生間等等。學員的一天從凌晨四點開始，黃昏的時候會進行佈道和曼陀羅唱誦，直到八點熄燈才會結束。在這裡，老師會教授哈他、王瑜伽、克利亞瑜伽、瑜伽療愈課程和瑜伽休息術。而瑜伽休息術的創立者，正是這個學院的創辦人Swami Satyananda Saraswati。
紫谷（位於果阿的阿薩高）
如果你是一個喜歡現代感的瑜伽修鍊者，喜歡排毒果汁和快速無線網，想見到世界上最好的阿斯湯加老師(John Scott, Petri Raisanen, Alexander Medin)，你應該去果阿的紫山谷。這裡是是進行阿斯湯加入門練習的好地方。早上會有邁索爾式自修，下午會上哲學、唱誦和調息等課程。這裡坐落著兩棟葡萄牙風格的建築，和一個熱帶雨林風格的花園。而且這裡有專業的阿育吠陀醫生和按摩治療師，可以為遊客提供貼心的服務。
凱瓦拉亞達瑪瑜伽學院（位於馬哈拉施特拉邦的洛拉瓦拉）
這所學院坐落於一個180英畝大小的的公園之中，同時也是一個避暑勝地。1924年，成為瑜伽進修中心，並對外開放。這個修行學院擁有文憑和學位授予的資格,同時提供適合初學者和高級別學員的短期進修課程。此外這裡還設有健康中心，甘地曾經在這裡做了一周的治療，包括以放鬆訓練，自然療法和阿育吠陀療法。值得一提的是，學院內所有飲食都是有機的印度素食。
喜馬拉雅艾揚格瑜伽中心（位於喜馬喜爾邦的達蘭科特，和果阿的阿拉姆）
作為艾揚格大師的老學生，Sharat Arora以對待瑜伽傳統的嚴肅和專註著稱。他的學校，喜馬拉雅艾揚格瑜伽中心（HIYC），夏季設在達蘭克特一個風景如畫的村莊。冬季則轉移到了偏遠的海灘小鎮阿拉姆博爾。無論學生能力如何，都必須先完成為期五天的必修課程，然後進行教師培訓和專業課程。
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