男人過了40歲，女人過了42歲，這2樣東西盡量別吃了，這樣做才能長壽！

蜜餞中增加了大量的鈉元素，打破了心腦血管疾病人的鈉鉀平衡，對血管造成新的傷害，所以預防心腦血管疾病的人不合適多吃，而且上了年紀的人也要少吃。男人過了40歲,女人過了42歲,這2樣東西盡量別吃了, 這樣做才能長壽!

人的胃腸功能會隨著年齡的增大而漸弱，多吃蔗糖類甜食會腹脹氣滯，不利消化，影響食慾及營養的正常吸收，形成慢性消化不良等胃腸道疾病，而削弱體質。男人過了40歲,女人過了42歲,這2樣東西盡量別吃了, 這樣做才能長壽!

攝入過多的油膩食物會導致肥胖、血管硬化，誘發高血壓、高血脂、糖尿病等。男人過了40歲,女人過了42歲,這2樣東西盡量別吃了, 這樣做才能長壽!

品平時沒事可以多吃一點黑木耳，其具有極高的營養價值，含有多種營養物質，其中所含的植物膠原成分具有很強的吸附作用，能起到清理消化道、清潔腸胃的功效。多吃可以增強體質、提高機體免疫力，少生病。男人過了40歲,女人過了42歲,這2樣東西盡量別吃了, 這樣做才能長壽!

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