超能媽媽哺乳秘籍，這一招你必須會！

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很多新手媽媽在第一次給寶寶哺喂的時候總是手忙腳亂的~手也不知該放哪腳也不知該怎麼放，喂一次奶以後手麻腳疼的，從而結束了本該美好的親子時光......那麼哺乳的最好姿勢怎麼 get 呢？請接著往下看。

銜接最美的開始

要想很好地掌握母乳餵養首先就要從正確的哺乳姿勢開始。要保證母乳餵養順利成功,母親還必須學習掌握正確的母乳餵養技巧——正確的嘴乳銜接方法。有些母嬰成功很順利,而有些母嬰則需要經歷許多次實踐練習。

1.刺激寶寶嘴巴，讓寶寶張大嘴，誘導銜乳。

2.調整姿勢，讓寶寶含住乳頭及大部分乳暈。

3.取出乳頭時用小拇指輕壓寶寶下頜部。

總有一種最適合的姿勢

新媽媽第一次抱著寶寶時都感覺束手無策，不知怎樣給寶寶餵奶，不清楚哪種哺乳姿勢最好。

事實上，母乳餵養方式無對錯之分，能讓媽媽和寶寶都舒適的姿勢就是最好的姿勢，而且最舒適的姿勢也不是一成不變，有可能隨寶寶長大需做相應調整。

但母乳餵養確實有以下基礎姿勢，媽媽們可根據自身情況進行選擇，隨時隨地更換。

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搖籃式

這是傳統的哺乳姿勢,讓寶寶的頭部依靠在母親摟抱側上肢屈曲的肘窩內,同側手指摟住嬰兒的腰臀或大腿上部。嬰兒側卧側肢體(如果以右側乳房哺乳,就是嬰兒的左側肢體)夾在母親臂下大約平腰部。

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交叉式

用手掌握住嬰兒的頭枕部、嬰兒面朝哺乳側乳房,小嘴正對乳頭(如果母親用右側乳房哺乳就用左手從下側握住嬰兒的頭枕部)。手腕放在寶寶兩肩胛之間,大拇指和其餘四指分別張開分別貼放在頭部兩側的耳後。

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橄欖球式(握頭腋下挽抱式)

這個哺乳姿勢特別適合於母親經歷剖宮產(可以避免寶寶壓迫腹部手術切口)以及乳房很大、寶寶太少或者早產兒或者哺育雙胎的母嬰選擇使用。母親根本不需要有橄欖球比賽經驗。就像在腋下夾持一個橄欖球那樣用上肢夾持寶寶雙腿位於身側腋下(若用右側乳房哺乳則用右臂),寶寶上身呈半坐卧位姿勢正對母親胸前。

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側卧式

常用型哺乳姿勢，身體側卧,用枕頭墊在媽媽背部。嬰兒側身與母親正面相對,母嬰腹部相貼。

特殊哺乳方式

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很多雙胞胎媽媽都會遇到兩個寶寶同時醒來吃奶的問題，那麼怎麼辦呢?總不能一個一個的喂吧，只能兩個一起喂，下面就給媽媽們推薦兩種同時哺乳的方式！

1.雙側橄欖球式

媽媽身上放一個哺乳枕，將兩個寶寶都放在枕上，分別躺在媽媽的左右臂彎中，大腿彼此交叉。這種哺乳方式，最好在護士或家人的協助下完成。

2.雙側直立式

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直立式哺乳

直立抱式也稱直立足球式或考拉式，這種方式需要寶寶能夠坐直，因此比較適合稍大一點的寶寶。讓寶寶坐直，跨坐在媽媽腿上，用同側手臂扶好寶寶，另一隻手托著乳房，形成有效的哺乳姿勢。

溫馨提示：

採取坐姿的媽媽哺乳時準備一個枕頭或哺乳枕，準備一個矮板凳靠腳，哺乳姿勢更舒服哦！

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親愛的寶媽，

您好！

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