幫孩子快點適應校園生活，關鍵轉變期原來是這個時候

母嬰 06-30

一年一次的入園季已經開始了，你和你的寶寶準備好了嗎？要送那麼小的孩子上幼兒園，家長心裡會有很多的問號：

孩子能適應幼兒園的生活？

需要多長時間才能適應？

我們家長要怎麼做才能幫孩子快點適應？

孩子還沒有入園家長就已經開始擔心了，等孩子真正入園了沒有做好心理準備的家長會更加焦慮，嚴重的還會影響到他們的工作和生活。今天，就和大家嚴肅認證地聊一聊入園準備這件事！

入園適應到底需要多久？

有研究認為新入園寶寶的入園適應期為一個月左右，經過一個多月的適應性教育，新入園寶寶能基本適應主要生活場所從家庭到幼兒園的轉變。

但寶寶從極度排斥幼兒園到喜歡來幼兒園，是需要經歷一個過程的，在這個過程中各種影響會起到推動或阻礙的作用，使入園適應在波折、反覆中進行。

什麼叫波折？什麼叫反覆？看下面這張「寶寶入園適應階段圖」就一目了然啦！

1.第一階段：強烈反應階段（第1～6天）

在這一階段里，寶寶心理上非常排斥幼兒園，行為上反應強烈，對幼兒園一日活動的各個環節不適應的表現明顯。

2.第二階段：調整波動階段（第7～16天）

經過大約一個星期的強烈反抗之後，大多數寶寶漸漸解除對幼兒園的排斥心理，在成人的幫助下努力調整自己以適應幼兒園的生活，但是由於年齡小、穩定性差，適應過程中會出現一些反覆。

3.第三階段：基本適應階段（第17天～十一長假前）

寶寶在經歷了大約一周的強烈反應期和兩周左右的波動期後，大致在第四個星期變得穩定，更多持續出現適應幼兒園的表現。

4.第四階段：二次適應階段（十一長假後一周）

十一長假期間，寶寶又回到了入園前的生活狀態；長假之後，回到幼兒園則意味著又一次生活環境和方式的轉變。因此部分寶寶會再次表現出不適應，有的甚至比放假前更加不適應；但對大部分寶寶而言，因為有9月的入園經驗存在，反覆之後是快速平穩的好轉，寶寶的不適應會在一、兩天後迅速得到控制。

所以，家長們既不要因為寶寶一開始的不適應就心軟妥協，有時去有時不去，沒有將入園變成穩定的常態；也不要在寶寶漸漸適應幼兒園之後，就疏忽大意，對寶寶突然再次出現的不適應行為疑惑不解、措手不及。請記住，入園適應本就是一個波折、反覆的過程。

入園不適應到底有哪些表現？

你以為只有大哭大鬧才是入園不適應的表現嗎？錯了！在入園適應的不同階段，寶寶對幼兒園的不適應會以不同的行為表現出來。

在入園的最初階段，寶寶會有很多劇烈的抗拒行為，大哭大鬧是最常見的表現，他們會以比較強烈的方式表現自己對幼兒園的不適應。

入園一段時間後，寶寶反抗的程度有所降低，不適應更多表現為不親近老師、不參與活動、不與同伴交往這類相對溫和的抗拒行為。

當對環境的陌生感漸漸消除之後，寶寶又可能出現攻擊同伴、摔打玩具等非親社會性行為。

到底出現哪些行為說明寶寶入園不適應？看下面這張「入園不適應表現一覽表」就一目了然啦！

所以，家長們別以為只有哭鬧、拒絕入園才是不適應唯一的表現，只要孩子願意去幼兒園了就萬事大吉。要知道孩子只是接受了必須入園的現實，但自身未必已經做好相應的準備以及調整。因此，家長需要時刻與老師保持聯繫，根據老師的建議在家庭內進行相應的配合。

入園不適應有哪些影響因素？

那麼家長到底可以做些什麼事情，幫助寶寶順利度過入園適應期呢？

研究發現寶寶已有的自理能力和生活習慣會對他們入園適應過程帶來很大影響，到底有哪些呢？一起來看一看，你是否已經關注到到位了。

1.進餐能力關係到寶寶在幼兒園的就餐情況和全面適應

如果問新入園寶寶的家長最擔心什麼問題，很多人回答是怕孩子吃不好身體受影響，進餐困難確實是入園初期寶寶會面臨的主要不適應之一。寶寶在幼兒園如果不能好好吃飯，一方面會缺乏營養，直接威脅身體健康；另一方面，對寶寶的情緒也不利，會加劇其緊張情緒，進而影響對幼兒園生活的認可。

2.入園適應過程中嬰幼兒的社會交往能力因素

如果寶寶的情緒容易保持愉快、愛玩，對成人的交往行為反應積極，容易適應新環境，也容易接受新事物和不熟悉的人，就能更快適應從家庭生活到幼兒園生活的轉變。

3.寶寶已有學習能力關係到入園後的活動參與情況

當寶寶們的情緒稍微穩定一些後，老師便會按照一定的計劃開展集體教育教學活動了，這時寶寶們的適應情況會有兩種變化：有的寶寶快速適應活動方式的變化，變得越來越開心，原本很多不適應很快消失或癥狀大幅減輕；有的寶寶卻會發生倒退，在沒加入集體教學活動時已很少出現的不適應表現會再次出現，甚至還會出現一些新的狀況。為什麼集體教學活動會對寶寶們產生兩種不同影響呢？其實這跟寶寶的已有學習能力有關，熟悉幼兒園的學習方式和活動形式的寶寶更容易在幼兒園內獲得歸屬感和成就感。

4.如廁能力的具備與否也關係到寶寶入園適應是否順利

大小便自控對於我們正常成人來說是輕而易舉的事，但對於年幼的寶寶來說卻需要訓練和學習，寶寶入園前如果已經具備很好的大小便自理能力，入園適應期就可以免去如廁方面的障礙，並避免因大小便失禁而加劇心理緊張。反之，如果寶寶入園時在大小便控制能力上比較欠缺，將不利於他順利適應幼兒園生活。

5.原作息規律與幼兒園相差太大會增加寶寶適應的難度

充足的睡眠對寶寶的身體健康十分重要，年齡越小所需要的睡眠時間越長，但對於並沒有午休習慣的新入園寶寶來說中午近三個小時的午休時間也是很難熬的。

所以，入園前的準備工作非常重要，應該要儘早開始，入園前準備越充分入園後就越容易適應。

入園準備可以從哪方面入手？

那麼家長到底可以做些什麼事情，幫助寶寶順利度過入園適應期呢？

別著急，小編既然可以把入園適應這件事研究得這麼仔細，入園準備當然也不會落下。要在這裡，隆重介紹一套能夠幫助寶寶順利做好入園準備的「神兵利器」！