對男人來說，腰是忒重要的身體部位。

一旦不好了，分分鐘就會影響性生活。

而有種腰部的疾病，一旦得了，更是會讓男人在房事方面沮喪不已。

這種病就是腰椎間盤突出。（以下簡稱腰突）

為啥腰突會影響性生活？

近年來發現，腰椎間盤突出也可能引起勃起功能、射精異常、大小便功能障礙等問題，其中還包括眾多男人心中不能說的痛——早泄、陽痿。

國內一項研究發現，有高達92％的早泄患者存在腰椎間盤突出。經過針對治療後，早泄癥狀有明顯改善。

另外一項國外研究發現：腰椎間盤突出疾病患者中，有性生活頻率減少和滿意度降低等情況，而經過腰突手術後，分別有85%、88%及94%的患者出現性生活頻率及滿意度等方面的提升。

而且，腰椎間盤突出也越來越年輕化，大約有70%的患者是年齡在20~50歲的青壯年。他們不僅工作強度較大、生活中缺乏鍛煉，同時也是性生活頻率比較高、很追求性生活滿意度的人群。

可能有些人會問：腰椎間盤突出不是腰腿痛嗎，咋還會影響性生活？

同房時，男人的性反應和性快感的傳遞，都會通過神經傳遞到大腦。

而當腰椎間盤突出壓迫神經時，一方面，本身的物理壓迫和引起的炎症水腫、充血等，會導致出現早泄、陽痿等癥狀；另一方面，其產生的腰腿痛會影響腰部運動，導致性生活受限而影響到滿意度。

如果平時有明顯腰痛、大小腿發麻，又同時有早泄、勃起功能差、慾望低下的男性，都建議考慮檢查一下腰椎，看是不是腰椎間盤突出導致的。

快給男人的腰減減壓

一般來說，男性腰部發生疾病的概率要比女性高。所以，為了保護腰，男性也要適時適度地給自己的腰減減負。那要怎麼做呢？

1、注意坐姿，不要久坐，每隔1~1.5小時起來走幾分鐘。

2、平常適當鍛煉腰部肌肉，比如游泳、倒行等。

3、同房時的高難度動作也需要量力而行，避免引發急性腰椎間盤突出。

此外，懷疑因腰椎間盤突出引起性功能異常的男性，一定要及時到正規醫院檢查，不要隨便將問題推到「腎虛、腎虧」，不然花大錢亂吃藥，還有可能耽誤治療的最佳時機。

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